広島 整体 トレーニング ストレッチ

 

こんにちは！

サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

連日テレビでは「第8波が始めってきています。感染対策を！」と報道していますね。

 

個人的には何波までやるんだよって感じですが、いつまで続けるんでしょうかね？

 

そして国は第8波に備え対策を微妙に変えるらしいです。

今までのレベル5段階をレベル4段階に変更、かつ各都道府県で対策強化宣言などの判断が可能になるそうです。

 

広島ならすぐに宣言出すだろうな。そういうの好きじゃけぇ(笑)

 

いつまで続けるのかわかりませんが、早く数年前の日常が戻ってくるといいですね。

 

個人的にはコ〇ナは完全終息しませんから、共存しかないと思っています。

インフルエンザと同じです。

毎年流行る時期になれば予防接種を受けるみたいになるんじゃないかなと。

 

そして僕はコ〇ナが流行った初期段階からずっと言っていますが、影に隠れている《フレイル》には要注意ですよ。

 

フレイルとは、わかりやすく言えば「加齢により心身が老い衰えた状態」のことです。

 

 

つまり身体面だけではなく、精神面の衰えも含み、フレイルと言います。

 

ソーシャルディスタンスのおかげで、孤立する高齢者が増えましたからね。

 

最近やっとテレビでもフレイルについて報道していましたが、遅過ぎです。

僕は当初からずっと言い続けていますから。

 

コ〇ナも怖いかもしれませんが、それと同等かそれ以上にフレイルも怖いんですよ。

 

コ〇ナの恐怖を煽る(視聴率しか考えていない)報道に怖がってばかりで思考停止してはいけません。

自分の出来ることからやっていきましょうね。

 

いつコ〇ナとの戦いに終わりを告げるか僕にはわかりませんが、終わった時に元気な身体でいるためにも自分で考え行動していきましょうね。

 

思考停止にならないように気を付けてください！！

 

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