広島 腰痛 姿勢 パーソナルトレーニング

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナー 『健全姿勢ボディメイク』【広島/出張】

1ヶ月体験コース

 


≪健全姿勢ボディメイクの明匠≫

広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。

根本的な悩みの原因は『姿勢』と考え、姿勢を整えることから指導しています。

◆プロフィール◆

 

ヶ月体験コース

 

体の『悩み』には必ず答えがあります

 

✅トレーニングに興味がある

✅運動するきっかけを作りたい

✅運動しないといけないことはわかっているができていない

✅自分に合ったトレーニングを知りたい

✅継続するには少し不安がある

 

など変わりたいと思っているけど

なかなか行動にうつせないという方に必見です!

 

パーソナルトレーニングのいいところは

自分では気付けなかった部分が明確になることです。

 

1ヶ月体験しただけでも

あなたが何ヶ月も通ったジムの結果以上のものが手に入ると思います。

 

是非お試しください。

 

・1ヶ月(3回)→19800円(税込)

 

 

 

タグ :         

トレーニング

第3段!姿勢ケア無料勉強会

 


【姿勢ケア無料勉強会】
~猫背を正して本当の姿勢を手に入れろ!~

 

ーーーーーーーーーー
姿勢が悪いかもと感じていましたが
今まで気付かなかったポイントをおさえて
実践するだけで明らかにカラダが変わりました!

ーーーーーーーーーー

 

パーソナルトレーナーの藤野真人と申します。

 

これまで延べ5000人のトレーニング指導をさせていただきました。
多くの方を指導させていただき、共通点に気付きました。

 

それは、体の悩みの根本的な原因は姿勢が悪くなっているということです。

誰でも、いつも同じようなラクな姿勢で座っています。

 

そうすると、背中周りの筋肉が、ある部分がコリ、
またある部分は衰えて、バランスが悪くなります。

 

それにより、姿勢にゆがみが生まれます。

 

その結果として腰や肩の痛みにつながります。
さらには、ゆがみ方によっては、肥満になりやすくなったりもします。

 

「姿勢のゆがみ」「猫背」という言葉がテレビや雑誌でもよく
見聞きするようになっていますから、すでに気になっている人は、
マッサージや整体で調整してもらっているかもしれません

 

姿勢矯正ベルトなど自分でできるケアとして人気があります。

ですが、そもそも、姿勢のゆがみ・猫背を調整するために
マッサージや整体、グッズにお金を払う必要はないんです

 

==========
姿勢にゆがみ・猫背は無料で解決できる!!
==========

 

なぜなら、姿勢がゆがまないように普段からポイントをおさえた生活をすればいい、それだけのことです。

 

と言っても、
「姿勢のゆがまないポイントっていったいどういうもの?
「本や雑誌で見ても、自分でちゃんとできているのか?」

そんな疑問を持たれると思います。

 

そんな疑問にお応えするのが
『姿勢ケア無料勉強会』
を開催いたします。

 

内容の一部をご紹介すると・・・
・ちょっとした秘訣で姿勢をよくする座り方はとは?
・本当の姿勢を取り戻すための簡単ながら筋トレ
・姿勢をよくするポイント
などなど。

 

「無料で姿勢ケアの仕方を教えてしまったら、自身のお客様が減ってしまうのに、なぜ無料で?」
と思われるかもしれません。

 

さらには、
「無料で呼んでおいて、なにか高額な商品などを売りつけるのではないか?」
と疑われるかもしれません。

 

お約束いたします。

 

「無理な売り込みは、いっさいありません!」

私が今回の無料勉強会をする目的は、実は、
お客様の層を絞ることにあります。

 

というのも、私がトレーナーをしている目的は
「広島県の健康寿命をのばす」ことにあり、
そのために時間を集中させていただきたい思いがありますので、
姿勢のゆがみ調整だけでよくなるお客様に対しては、
ご自身でケアできるように、なっていっていただきたいのです。

 

自身でケアできれば、全部無料なのです。

それで浮いたお金で、エステでカラダを磨いたり、
ネイルしたり、新しい洋服を買えたらいいと思いませんか

 

そもそも、痛みのない生活が取り戻せるとしたら、
いったいどれくらいの価値があるでしょうか?

 

ぜひ、姿勢のゆがみをなくすポイントを覚えて、
キレイな姿勢と健康な身体を手に入れてください!

 

無料勉強会への参加を希望される場合は、
下記にあります場所や日程をご参照いただき、
URLのフォームからご連絡ください。

姿勢のゆがみは私におまかせください!

 

==========
参加者限定プレゼント
①本当の姿勢を手に入れろ!5つの簡単体操(動画版)
②ころがすだけで猫背に効く魔法のボール
※変更あり
==========

 

■主催:いきいき姿勢クラブ
■場所:合人社ウェンディひと・まちプラザ(3階、会議室B)
■日時:1月21日(日)10:30~11:30(開場10:15)
■参加費:無料
■定員:先着10名様
■お申込み:https://ws.formzu.net/sfgen/S76725400

 

タグ :                

無料勉強会

仕事中の決まった動き 160

 


≪職業別のカラダくずれを改善する健全姿勢ボディメイクの明匠≫

広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。

根本的な悩みの原因は『姿勢』と考え、姿勢を整えることから指導しています。

◆プロフィール◆

 

事中はひとつの方向の動きのみ

 

世界には色々なお仕事があります。

 

でも、どの仕事も決まった動きをやることが多いです。

 

デスクワークであれ、スポーツ選手であれ、どの職業にも決まった動きあるはずです。

 

この決まった動きを繰り返すことで体に徐々に負担が掛かっていきます。

 

あなたの体に負担は掛かっていませんか?

 

方向だけではない

 

体はひとつの方向だけにしか動かないということはありません。

 

どの関節にも前に動けば後ろに動き、右に動けば左にも動けます。

 

つまり色んな方向に動くことが可能ということです。

 

複数の関節があるあなたの体。

 

ひとつの関節が動けば、他の関節も自然と一緒に動き始めます。

 

でも仕事中は、決まった動きしかしていません。

ということは、決まった動き以外は動かしていないということです。

 

動かしていなければ、どんどん動かなくなっていきます。

 

そうすることで、体の悩みが次々に出てきます。

 

私のトレーニングでは、そういう問題を根本的な部分から解消へと繋げていきます。

 

毎日毎日、決まった動きのみしていませんか?

 

==========

 

姿勢が気になるので、

藤野のトレーニングを1度体験してみる

↓↓

毎月先着1名のみ

 

タグ :         

姿勢

仕事で偏った姿勢 159

 


≪職業別のカラダくずれを改善する健全姿勢ボディメイクの明匠≫

広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。

根本的な悩みの原因は『姿勢』と考え、姿勢を整えることから指導しています。

◆プロフィール◆

 

事で偏った姿勢を続けること

 

あなたはどんな仕事をしていますか?

 

デスクワーク?力仕事?営業?

様々だと思います。

 

しかし、共通する部分があります。

 

それは『姿勢が偏る』ということです。

 

仕事中の姿勢を思い出してみてください。

 

どんな姿勢が一番多いですか?

 

その姿勢が続くことで、体は不調への階段をのぼっているのかもしれません。

 

肉は睡眠中

 

 

偏った姿勢は筋肉を眠らせるんです。

 

偏った姿勢が続けば、『頑張っている筋肉』『サボって寝ている筋肉』が出てきます。

 

例えば猫背の場合、背面の筋肉は頑張り、前面の筋肉はサボって寝ています。

 

極端な例えですが、このように体の筋肉にアンバランスが必然的に生まれてきます。

 

このアンバランスを解決するためにも、今の仕事の中で一体どんな姿勢を多くしているのかを考えてみてください。

 

あなたの仕事によってアンバランスのポイントは違ってきますよ。

 

よくしている姿勢を発見しても、その姿勢は避けられません。

 

だからこそまずは、どんな姿勢であるかを理解してみてください。

 

解決策が出てくるかもしれません。

 

タグ :           

姿勢