2020年6月

腹筋・体幹を鍛えておけば腰痛知らずの腰になるの？？

  こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆     最近よくご相談を受けるのですが、 「腰痛だから腹筋頑張っています！腹筋つけたらいいんですよね？」っ […]