あなたの好きなことってなんですか？

そして、好きなことを楽しんでいますか？

もし出来ていないのなら、体は疲労していませんか？

こんにちは！

腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

腰痛など体に慢性的な痛みを抱えている方の中には、ある程度のストレスを抱えている方がいます。

そのストレスが原因で痛みを感じている方が入るのも事実。

じゃあ逆を考えれば、本当に自分が好きなことをしていないことになる。

だからこそ、好きなことをやることってとても大事だと思います。

「好きなことを仕事にしよう！」とかじゃなくて、「今好きなことをしよう！」ってことです。

今、現在好きなことをやっていく。ただそれだけです。

日本人は民族的に「まじめ」なんで、考え方も固い傾向にある。

「私だけ好きなことしていいのかな？」「あれがしたいけど我慢しよう」とかね。

ためには自分のために好きなことをしてみませんか？

意外と体がラクになるもんですよ。

YouTubeでは誰でも簡単にできる「腰トレ」動画をアップしています。

もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。

↓↓

公式LINE＠

ご登録後は、

『腰痛を解決する日常生活でのヒント』

『タイプ別腰痛改善プログラム』

動画をプレゼント致します。