腰痛
【ストレス】精神的負担で腰痛になりやすくなる!?

  身体的な問題ではなく、精神的な問題で腰痛になってしまう方もいます。 僕のとこに来られるお客様の中にもいるぐらいです。 今回は、精神的なストレスからくる腰痛について解説していきますね。   こんにち […]

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トレーニング
厚生労働省も薦める【プラス10】一体何だと思いますか? 052

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   プラス10 以前ブログでお伝えした【死亡危険因子】について   まさか運動不足が第4位とは驚きましたよね。 […]

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