上肢

痛めた肩は五十肩？その痛めた肩を改善していきましょう 010

広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。   五十肩・四十肩を和らげよう 前回の続きになります。 肩の痛みが続くからといって全く動かさないと悪くならないかもしれませんが、よくもなりません。 無 […]