【水分不足】水分補給を忘れると腰痛になる？
2021年6月8日
最近暑くなってきましたね。 水分はしっかりと補給していますか？ 実は水分補給を怠ると腰痛になるリスクが倍増しますよ！！ こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です […]
【脂肪量】脂肪が増えると腰痛になるリスクが上がる？
2021年4月5日
noteにも書きましたが、大切なことなのでこちらでも。 どこの研究だったか忘れてしまいましたが、とある機関で『腰に脂肪が多いと腰痛になるのか？』という研究がありました。 そこで①腰が痛いグルー […]
食生活の乱れが腰痛・ぎっくり腰を引き起こす原因になる？
2020年3月17日
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ あなたは、腰痛・繰り返すぎっくり腰に悩まされていませんか？ 腰痛の原因 […]