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【苦悩】痛みのない世界を体験してみたいですか?

 


 

人間で生きている以上一切の痛みを感じないのは絶対に無理です。

生きているからこそ痛みを感じます。

でも辛い痛みは1日でも早く取り除きたいものです。

痛みのない世界を体験したいですか?

 

 

こんにちは!

腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

 

多くの方が腰の痛み、膝の痛みで辛い日々を過ごしていることが現実です。

でも例えばこれが、10レベル痛いのが3レベルにまで下がれば気持ちも変わりそうですよね。

0にすることは難しくても痛みレベルが下がるだけでも世界は変わりそうです。

 

=====

痛くて動けない→痛くても動ける(常に痛いor一定の動作のみ痛い)→痛みなく動ける

=====

 

って段階があると思うんですが、自分が今どの段階にいるのか確認しておきましょう。

その段階が下がるだけでも世界はガラリと変わります。

 

 

どの世界で過ごすかは自分で決めれますが、できれば僕は痛みなく動ける身体を望みます。

あなたもそうですよね?

 

 

であればそれなりの行動をしないといけないんです。

いつも寝ていて起きていきなり健康な体なんてことはあり得ません。

 

 

痛みなく動ける身体にするためには、

病院に行く・整体に行く・トレーニングをする・セルフケアをする

など色々と選択肢があります。

 

 

どこを選ぶのも自由ですし、どれが合うかなんてわかりません。

同じ治療とかでもこの流派は合うけどこの流派は合わないみたいなのはたくさんあります。

 

 

なので『自分に合う』ものを探すのがまずはおすすめです。

 

 

ゴールは同じでも行き方はたくさんあります。

正しくゴールに向かっていればどの行き方をしてもいいんです。

まずは自分が変わり動きましょう!

みんなそこから始まっていますよ(^^)

 

 

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カラダに痛みがある時は、どんな情報でもすぐに手を出してしまうけどそれは危険ですよ 268

 


広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

痛みを抱えるとどんな情報にも左右されやすくなる

 

痛みがあるときって

どんな情報でも

拾ってくる傾向があります。

 

例えば

 

・テレビで言ってたから

・雑誌に載っていたから

・人気本で書いてあったから

 

とか色々と痛みが減ると思われる

情報を拾ってくるんですよね。

 

そんな経験ありませんか?

 

とにかく

 

痛みを取り除きたい!

 

という強い思いから

そうするんだと僕は思います。

 

僕もそうでしたから。

 

でも気を付けた方がいい

場合が実は多いんですよ。

 

知っていました?

 

人のカラダは違う

 

日本の人口は約1億人

世界の人口は約75億人

 

これだけの数の人がいるわけです。

 

 

なのに同じトレーニングやケアで

同じ結果がでると思います?

 

僕は絶対にありえないと思います。

 

だったらテレビや雑誌にあるような

トレーニングがあなたに合うかどうかは

わからないと思いませんか?

 

むしろ

合わない可能性だって

ありえますよね。

 

合わないということは

結果が出ないのか

逆に痛めてしまうのか

ということですね。

 

さらに残念なことがあります

 

それは探し過ぎることで

頭の中も痛みでいっぱいになることです。

 

 

痛みの解決を探し過ぎて

痛みでいっぱいになる。

 

本末転倒みたいな話ですよね。

 

でも実際にこうなる方

多いんですよ。

 

常に痛みの解決するものを探すってことは

逆に言えば

 

常に頭の中は痛みでいっぱい

 

ということになると思うんですよね。

 

そうすると

痛い感覚は忘れることができずに

慢性的な痛みに繋がると僕は考えています。

 

『あっ!私そうかもしれない』

 

って思いました?

 

もしそうなら一旦

痛み探し止めてみましょう。

 

だから僕たちがいます

 

 

だから一人一人に寄り添って

悩みを解決するプロである

 

僕たちみたいな人たちが必要になるんだと思います。

 

すべてのトレーニングが

すべての方に効いてしまえば

僕たちはいりませんからね。

 

また考え方を1人で変えるのは

相当難しいです。

 

これもまた僕たちとやることで

少しずつかもしれませんが

解決していくんだと思います。

 

あなたにも早く

そういう方を見つけてほしいです。

 

 

 

 

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