【心理】幸福度を簡単に下げる方法をブータン王国から学ぶ

 

こんにちは!

サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

世界で幸福度の高い国で知られていたブータン王国。

でも今の幸福度は、ほぼ最下位。

 

一体何が起こったんでしょうね?

目次

・幸福度の下げ方

・まとめ

 

幸福度の下げ方

この数年でブータン王国に何が起こったのか?

そこを見ていけば幸福度の下げ方が分かるはずです。

 

答えはシンプルでした。

ブータン王国では、

 

=====
スマホが普及
=====

 

し始めたらしいんです。

 

するとどうでしょう・・・。

 

情報があれよあれよとたくさん入ってくるではありませんか!?

 

そしてその情報がたくさん入ることで、

 

=====
世界中の情報がたくさん手に入れる
=====

 

ことがより簡単にそして早くなりました。

 

するとブータン王国の国民は、

 

=====
他者と比較
=====

 

することを始めます。

きっとあなたも無意識にそうしているはずです。

 

「あの人の○○羨ましいな。でも自分には無理だ・・・」

 

みたいに思うことないですか?

 

これが他者との無意識の比較です。

 

これを今までスマホが普及おらず、情報にも疎かった(?)ブータン王国の国民たちが始めたんです。

 

するとどんどん、どんどん幸福度は下がっていき、今やほぼ最下位です。

 

幸福度を下げるのは簡単です。

 

1日中スマホをいじらせ、SNSを見せておけばいいんです。

 

あっという間に幸福度は下がっていきますよ。

 

まとめ

まぁSNSなんていい部分だけ、もしくは見栄ですから真に受ける必要はないんですが、情報がどんどん入れば、それらが比較対象になってしまうんですよね。

 

「人の悩みは全てが人間関係である」

 

誰だか忘れましたが、このように言っていました。他者と比較するのも人間関係です。

 

「この世に自分一人しかいなかったら悩みはない」

 

そうです。他者と比較する前に自分の周りの幸せを考えようじゃないですか!!

 

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