【夜間痛】寝れない程の肩の痛みの正体は？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 一本の電話が鳴りました。 「夜も寝れない程、肩が痛いんですが、どうにかしてもらえないで […]
【肩の痛み】その痛みはどこか原因なのか？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 先日僕が参加しているソフトボールチームの中のお一人が 「投げる時のこの動作の時だけ肩の前が痛いんじゃ […]
【野球肩】投げる動作で肩が痛む原因とは？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 先程、トクサンTVを見ていましたところ、またライパチ氏がスローイング時の肩の痛みで悩んでいました。 […]
【肩の痛み】肩甲骨が硬いと肩は痛くなりますか？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 「肩甲骨が動いていないと言われたのですが、そのせいで肩が痛いんですかね？」とお客さんに言われました。 […]
【肩の痛み】肩関節よりも姿勢を見直そう！
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 肩の痛みを持つ方は、肩関節自体に原因があると思い、肩周りのみをほぐしたり、ストレッチしたりする方が多 […]
【姿勢】肩甲骨の位置が悪くなると姿勢も肩も悪くなるの！？
＝＝＝＝＝ 🔥イベント開催中🔥 11月6日(土)の整体イベント ＝＝＝＝＝ こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ &n […]
【五十肩】体幹と肩甲骨のトレーニングが最強！！
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 体幹の動きは肩にも影響を与えます。 肩が痛い方は、体幹の動きに左右差ないですか？ & […]
【肩の痛み】肩甲骨のトレーニングで肩の痛みを治していく【リハビリ】
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 僕の肩のリハビリシリーズその２！！ 今回は、肩甲骨を意識した前鋸筋トレ […]
【肩の痛み】五十肩・野球肩など肩の痛みに効果のある５秒筋トレ
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 今回は肩のリハビリ！ しかも二の腕の筋トレで治しちゃいます。 実は僕、 […]
五十肩で病院や接骨院に行く前に筋トレで五十肩を予防しよう
こんにちは 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 年齢とともに肩があがりにくい、肩が痛いという方は多いかと思います。 そして、それを年齢のせいにして諦 […]