五日市 | 腰痛専門出張パーソナルトレーニング|整体|広島

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【エニタイム五日市】初のパーソナルトレーニング!

 


 

9月~新しく活動を開始しているエニタイム五日市店。

この度初めてご予約が入り、初のパーソナルトレーニングをおこなってきました。

マシンを使っての指導は久しぶりでしたが、マシンを使った指導も楽しいですね。

 

こんにちは!

腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

ジムで初回指導する際の流れとしましては、

 

=====

カウンセリング→姿勢・身体チェック→整体&ストレッチで身体を調整→トレーニング→ストレッチ

=====

 

っていう一連の流れになります。

この流れは非常に大切だと僕自身思っているので、この流れはほぼ崩れることはないでしょう。

 

今回エニタイム五日市では初の指導でしたが、マシンの使い方ひとつにしてもちょっとしたことを意識するだけでも効果はグンと変わってきます。

知っているのか、知らないのかで今後のジム生活の質がかなり効果は変わってきますからね。

一緒に運動していきましょう!

 

エニタイム五日市へのご予約はこちらからお願い致します。

https://mytr.jp/trainer/1627117730643634103

※エニタイムへご入会されている方限定です。

 

YouTubeでは誰でも簡単にできる「腰トレ」動画をアップしています。

もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。

↓↓

 

お問い合わせ お電話でお問合せ

 

式LINE@

 

 

 

 

ご登録後は、

『腰痛を解決する日常生活でのヒント』

『タイプ別腰痛改善プログラム』

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【エニタイム五日市】9月からジムでも施術開始!

 


 

9月~エニタイム五日市店でも指導・施術することになりました。

ジムで働くのは何年振りでしょうか?(笑)

今だけキャンペーンも実施中ですので少しでも気になる方はチェックしておいてください!

 

こんにちは!

腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

エニタイムで活動しますが、ご予約がない限り僕はジムにいません。

ご予約が入り次第、伺う形になります。

 

そしてご予約方法は、マイトレというサイトからのみになりますのでご注意くださいね。

藤野 真人/マイトレ

もしご予約方法が分からない場合はお手数ですが、ブログの下に張り付けてあるLINEからお問い合わせください。

 

ジムに通っても自己流になり、腰や膝などを痛めてしまう方も多いかと思います。

というかそういう方今までに結構いらっしゃいました・・・。

自己流で無理やりトレーニングはある意味危険ですね。

 

僕はジムで指導しますが、スタイルは変わりません。

最初にストレッチや整体をおこない、必要な筋肉のみにトレーニングを施します。

そうやって怪我の少ない、痛みの出にくい体を作っていきます。

 

ガチガチにトレーニングしたい方は僕と相性が悪いと思います。

ガチガチにシェイプアップ・ダイエットしたい方も僕と相性が悪いと思います。

 

僕は完全にコンディショニングに特化しているトレーナーです。

腰痛・膝痛・姿勢改善はめちゃくちゃうまいです。

その辺りに悩みがある方はぜひお声がけください。

 

そしてジム内で本格的に整体ができるのもいいと思いますよ。

もう整体院に通う必要なくなりますから(笑)

では少しでも気になる方はご連絡・ご予約お待ちしております。

 

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もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。

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