広島 整体 トレーニング ストレッチ

 

9月～エニタイム五日市店でも指導・施術することになりました。

ジムで働くのは何年振りでしょうか？(笑)

今だけキャンペーンも実施中ですので少しでも気になる方はチェックしておいてください！

 

こんにちは！

腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

エニタイムで活動しますが、ご予約がない限り僕はジムにいません。

ご予約が入り次第、伺う形になります。

 

そしてご予約方法は、マイトレというサイトからのみになりますのでご注意くださいね。

藤野 真人/マイトレ

もしご予約方法が分からない場合はお手数ですが、ブログの下に張り付けてあるLINEからお問い合わせください。

 

ジムに通っても自己流になり、腰や膝などを痛めてしまう方も多いかと思います。

というかそういう方今までに結構いらっしゃいました・・・。

自己流で無理やりトレーニングはある意味危険ですね。

 

僕はジムで指導しますが、スタイルは変わりません。

最初にストレッチや整体をおこない、必要な筋肉のみにトレーニングを施します。

そうやって怪我の少ない、痛みの出にくい体を作っていきます。

 

ガチガチにトレーニングしたい方は僕と相性が悪いと思います。

ガチガチにシェイプアップ・ダイエットしたい方も僕と相性が悪いと思います。

 

僕は完全にコンディショニングに特化しているトレーナーです。

腰痛・膝痛・姿勢改善はめちゃくちゃうまいです。

その辺りに悩みがある方はぜひお声がけください。

 

そしてジム内で本格的に整体ができるのもいいと思いますよ。

もう整体院に通う必要なくなりますから(笑)

では少しでも気になる方はご連絡・ご予約お待ちしております。

 

YouTubeでは誰でも簡単にできる「腰トレ」動画をアップしています。

もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。

↓↓

 

　

 

公式LINE＠

 

 

 

 

ご登録後は、

『腰痛を解決する日常生活でのヒント』

『タイプ別腰痛改善プログラム』

動画をプレゼント致します。