広島 整体 トレーニング ストレッチ

 

こんにちは！

サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

この度、3月21日(祝(火))に県民文化センターで行う、RCC文化カルチャーセンターのイベントに出演することになりました。

 

僕が4月からRCC文化センターで『脳トレストレッチ(腰痛膝痛予防)』を毎月第2,4月曜日10:30~12:00で教室を開くにあたっての体験会も兼ねています。

 

このイベント(体験会)を通して、どんなことをするのか？も含めご参加頂ければなと思います。

もちろん当日だけやってみたいという方も大歓迎です！！

 

＝＝＝＝＝
3月21日(祝(火))
13:00～／13:30～／14:00～ 各20分
内容：椅子に座ってできる脳トレやストレッチ
料金：無料
予約：082-222-2205(もしくは下記URL)
※ご予約なくても当日飛び込み参加もOKです

https://www.rccbc.co.jp/culture/news/002232.html

＝＝＝＝＝

 

イベント(体験会)を通して、是非4月から僕と一緒に脳トレや運動をしていきましょう！！

 

YouTubeでは誰でも簡単にできる「痛み改善に必要な筋トレ・ストレッチ」動画などをアップしています。

もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。

↓↓

 

　

 

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ご登録後は、

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福利厚生で整体&トレーニング

 

詳細はこちら↓(写真をクリック)

 

 

 

こんにちは！

サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

明日3月15日(火)13時～、RCC文化カルチャー『脳トレと膝腰らくちんストレッチ』の体験会が開催されます。

お時間ある方は是非お越しくださいね。

 

講座体験会の詳細

 

4月から新しく始まる講座。

それに伴い明日3月15日(火)13時～体験会を開催致します。

内容を簡単に説明すると、

 

＝＝＝＝＝
膝腰などに痛みを抱える部位の痛みを解消するストレッチに加え、その合間に脳トレを取り入れることで、からだとあたまを今以上に元気に健康になっていくための講座
＝＝＝＝＝

 

となっております。

座ってできる内容をメインに行っていこうと思うので、体力に不安のある方でもお気軽にご参加くださいね。

そしてこの講座を受けるメリットとしては、

 

＝＝＝＝＝
膝や腰の痛みを解消しつつ、脳の活性化・体力筋力アップ
＝＝＝＝＝

 

が期待できます。

今までにからだとあたま同時にアプローチする講座がありましたか！！(笑)

いや、なかったはずです。

 

少しでもご興味ある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。

 

＝＝＝＝＝
《RCC文化カルチャー新講座》
▶第2・4火曜日10:30～12:00／3ヶ月9900円(6回分)
▶お申し込み先(RCC文化センターカルチャー事務局)
０８２－２２２－２２０５
https://www.rccbc.co.jp/culture/contact/index.html

 

《1DAY体験会》
▶3月15日(火)13:00～14:00／料金1000円(税込)
▶お申し込み先(RCC文化センターカルチャー事務局)
０８２－２２２－２２０５
https://www.rccbc.co.jp/culture/contact/index.html

 

▶場所 RCC文化センター教室
広島市中区橋本町5-11
＝＝＝＝＝

 

になっております。

一生歩ける体を作る基礎として、あたまをしっかりと動かしていきましょう！

よろしくお願いいたします(^^)

 

YouTubeでは誰でも簡単にできる「痛み改善に必要な筋トレ・ストレッチ」動画などをアップしています。

もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。

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