子育て | サンライフ 整体&トレーニング|広島

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【イベント】すくすく夢フェスタ開催!!

 


 

こんにちは!

サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

今日はお休みだったので、久し振りに家族で少しお出掛けをしてきました。

妻が行きたいと言っていた『すくすく夢フェスタ』に少し行くことに。

 

こういうイベントは初参加だったんで楽しみにしていたんですが、人が多すぎ!!

あれだけテレビでは密はダメと恐怖を煽る報道しているのに、そのテレビ局が密過ぎるイベント開催していてビックリ(笑)

コ〇ナ対策も力入れてない模様。

 

ってことで我が家は早々に退却。滞在時間5分ぐらいです。

どの階も一体何で並んでいるのか?も不明。

ぐちゃぐちゃでよくわからなくて数分でも僕らは疲れました。

 

もっと整備すればこんなにならないのでは?不思議なイベント。

 

息子も徐々に大きくなるにつれて、こういうイベントに参加することが増えるんだろうな~。

どこもこんな感じなんかな?

それは嫌だな(笑)

 

最後に広島のローカルタレント?の中島夫妻がいたので妻がパシャリ。

妻曰く、これが一番嬉しかったらしいです(笑)

 

 

子供のイベント疲れるーーー・・・・。

 

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日常

【子育て日記】子供の成長は驚くほど凄く早い!!

 


 

こんにちは!

サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

子供の成長は大人に比べ、驚くほど早いですよね。

昨日できなかったことが、ある日突然できるようになったりして毎日のように驚かされます。

 

つい先日まで僕の息子も寝返りが全然できなかったのに、急に寝返りが9割もできるようになりました。

あともう少しなんですが、頑張れって感じです。

 

他にも急に大声を出すようになったり、ミルクを倍以上飲むようになったりと、毎日いる僕でさえ驚くほどの成長スピード(笑)

 

そしてこれを見ている僕は、「息子に負けたくない!」と思うようになってきました。

極度の負けず嫌いなんです(笑)

 

若さも体力も成長もすべてにおいて、息子よりも1歩先を進んでいたいという気持ちが日に日に強くなっていきます。

全国のお父さん、こんな気持ち芽生えないですかね?(笑)

 

なので今年から毎日のように家で夜な夜な筋トレもしていますし、ダイエットも始めました。

何においても親として一人の人間として負けたいくないんですよね。

 

もう一度言いますが、全国のお父さん、こんな気持ち芽生えないですかね?

めっちゃ可愛いんですが、その分ライバル意識も芽生えます。0歳児と(笑)

 

ってことで、日々息子というライバルと戦いながら頑張っています。

息子にはいつまでもかっこいいお父さんでいたいですからね。

 

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日常

50代を過ぎやっと出来始めた自分の時間を健康に費やしてみよう

 


 

こんにちは

腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

 

僕のお客さまは、50代~80代の方が圧倒的に多いです。

中には、30代の方もいらっしゃいますが、50代~が多いですね。

 

 

その理由として多いのは、

 

・自分の時間が確保できるようになってきた

・健康力の低下が目立ってきたから

・家族優先から自分優先に

・ムチ打って無理をするよりも自然体を求める

 

など多岐に渡りますが、やっぱり自分の時間が確保でき、健康志向になってきたのが大きな理由だと思います。

 

 

50代を超えたあたりから一気に変わってくる。

実際にお客さまも口々にそう言われています。

 

 

環境の変化・体の変化が大きくあるのだと思います。

子育ての卒業、お孫さんの誕生と続くと気になるのが、自分自身の健康ですよね。

 

 

年齢を重ねるごとに健康がテーマになってきます。

僕が言うのはおこがましいですが、10代のときよりも30代の今の方が確実に健康への意識は高いです。

 

 

こうやって年々自分のカラダと向き合う時間が増えるんだろうなと感じています。

 

 

でも中には、20代以降お仕事や育児など忙しく自分の時間が取れない方もおられます。

というよりも今の50代~のお客さまは、ほとんどの方がそうです。

 

 

「若いときは、自分の時間が取れなかった」

「今は健康・楽しみを優先順位上位に置きながら自分の時間を作っている」

 

 

と多くの方が言われていますからそうなんでしょう。

 

 

50代を過ぎやっと出来始めた自分の時間を健康に費やしてみよう

 

健康って漠然とした言葉だなと僕は思います。

人それぞれ健康の定義が違いますもんね。

 

 

でもあなたなりの健康の時間を多く作っていくことをオススメします。

だって今までその時間が取れなかったんだから。

 

 

もっともっとそういう時間を作ってください。

 

 

お客さまの中には、毎日のように何か楽しむことを取り入れている方がいらっしゃいます。

楽しんでますねーって感じです。

 

 

自分の時間を健康に費やしているからですね。

その中のひとつの時間がたまたま僕とのトレーニング&整体だったというだけです。

 

 

どれを選ぶかは自由です。

それに、健康に費やすか費やさないかも自由です。

 

 

僕としては何を選んでもらってもいいんですが、健康に費やす時間は絶対に忘れないでほしいです。

これから僕も、その時間は積極的に作っていきたいなと思っています。

 

 

あなたも健康への時間を作っていきませんか?

その時間は絶対に後悔はしませんよ。

 

 

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ケア

【2月27日】祇園西公民館で『子育てママの姿勢と骨盤教室』を開催します 315

 


広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

姿勢と骨盤を整えよう

 

祇園西公民館にて

 

~美ママスタイル~

姿勢と骨盤を整えよう

 

を開催することになりました。

 

内容としては、

 

産後からの腰痛などお悩みをメインに

姿勢や骨盤のお話しから

改善トレーニングまでお伝えしていきます。

 

自宅でいつでもできるように

資料も作っていこうと考えています。

 

子育てや家事が忙しくて

自分の時間があまり取れていないお母さん

 

この機会に是非

自分のカラダと向き合ってみませんか?

 

交流の時間もあるので

赤ちゃん、お母さん同士で

お友達できるかもしれませんよ。

 

==========

 

【日時】

2月27日(水)

10:00~12:00

 

【場所】

祇園西公民館 研修室1&研修室3

 

【対象】

乳幼児(6ヶ月以上~未就園児)のお母さん

 

【人数】

先着12名のみ

 

【内容】

①「出産後の骨盤」&「姿勢」を整えるトレーニング(50分)

②託児体験&交流(50分)

※2グループに分かれて、①と②を交代で実施

 

【持参物&服装】

動きやすい服装でお越しください(お母さん)

託児に必要なものを1つの袋にまとめて持参(すべてに記名)

(おむつ、飲み物、着替え、ビニール袋等)

 

【参加費】

無料

 

【申込先】

2月22日(金)までに祇園西公民館へ

TEL:875-1760

 

詳しくは、

祇園西公民館までお問い合わせください。

 

 

 

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