【姿勢】腰痛を予防する正しい座り方とは？
2022年12月9日
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ ありがたいことに、1月2月と計5件も企業研修・講演会の依頼が入っています。 さらに企業 […]
【運転のコツ】正しい運転姿勢を知れば長時間の運転でも腰が楽になる？
2021年2月16日
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 長距離の運転って嫌ですよね。 腰が痛い方にとっては余計に嫌な時間かもしれません。 & […]
疲れ知らずの本当の座り方はたった２つのポイントを抑えるだけだった！！ 187
2018年2月13日
≪健全姿勢ボディメイクの明匠≫ 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 根本的な悩みの原因は『姿勢』と考え、姿勢を整えることから指導しています。 ◆プロフィール◆ 本当の正しい座り方 あ […]
第3段！姿勢ケア無料勉強会
2017年10月30日
【姿勢ケア無料勉強会】 ～猫背を正して本当の姿勢を手に入れろ！～ ーーーーーーーーーー 姿勢が悪いかもと感じていましたが 今まで気付かなかったポイントをおさえて 実践するだけで明らかにカラダが変わりました！ […]