舟入公民館のイベントに参加してわかった広島市が推奨している『いきいき100歳体操』 278
2018年11月4日
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 舟入公民館のイベント 本日、 舟入公民館のイベントに 呼んで頂きました。 野外での 『体 […]
あなたは知っていますか?運動不足が【死亡危険因子】であることを 050
2017年1月5日
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 運動不足に潜む危険性 あなたは継続して運動されていますか? ウォーキング・ランニング・トレーニング・ス […]