トレーニング
あなたの血圧は大丈夫?血圧基準値を知り、日常生活内にトレーニングを取り入れ血圧を安定させよう 026

広島で腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。   年齢を重ねるごとに血圧上昇!? みなさんの血圧は大丈夫ですか? 年齢を重ねるごとに上昇していませんか? そもそも血圧ってなんでしょう? 血 […]

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