美姿勢ストレッチ【12月23日(土)木阪病院】
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 木阪病院で毎月第４土曜日に開催しています、グループレッスン。12月の予定が決まりましたので、詳細を発表致します。 12月23日( […]
美姿勢ストレッチ【9月23日(土)木阪病院】
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 木阪病院で毎月第４土曜日に開催しています、グループレッスン。 9月の予定が決まりましたので、詳細を発表致します。 9月23日(土 […]
【腕の痺れ】肩甲骨と姿勢が原因になる！？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 腕の痺れがある場合、多くの方が『肩甲骨』と『姿勢』が原因になっていることがあります。 […]
【肩こり】肩甲骨の動きで辛い痛みが変わる！？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 肩こりで悩んでいる方の多くは、『姿勢』が関与しており、そのせいで『肩甲骨』の動きが悪くなり、肩周りの […]
【姿勢】①今すぐ良い姿勢をやめませんか？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 何度も何度もお伝えしてきた姿勢詐欺。 まだまだ姿勢詐欺被害者が多いので、記事をわけて姿勢に関する真実 […]
【詐欺】またしても美姿勢の被害者が増えました！？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 僕のブログではお馴染みの『姿勢詐欺』。 またしても被害者と遭遇してしまいました・・・。 […]
【姿勢】まだ嘘の美姿勢に騙されていませんか？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 未だに世間一般的に言われている『良い姿勢』に騙されている方が多いなと実感します。 あなたも未だに『嘘 […]
【ストレッチ】猫のように丸くなった背中を10秒で姿勢を良くする方法
猫のように背中が丸くなっていませんか？ 背中が丸くなり過ぎてしまうと体に色々な支障が出てくる可能性がでてくることが多々あります。 なので猫のような背中、猫背になっている方は今すぐこのストレッチをしてください […]
【姿勢分析】猫背にも３つのタイプがあるの？
姿勢には大きく分けて、４つの種類にわけることができます。 その内３つが猫背になります。 トップの写真で言えば、右から３つが全て猫背タイプです。 あなたはどの猫背に当てはまりますか […]
【美姿勢詐欺】本当の正しい姿勢とは何なのか？
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 昨日雪の匂いがしたと言いましたが、当たりましたね。 今朝起きてみたら見事に積もっていました。 &n […]