肩甲骨剥がしで肩を一気に軽くする！
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 今年度で運動教室が終了する企業へ伺ったときのお話し。 僕は企業へも運動指導を行っており […]
【研修】あなたは肩甲骨触れますか？？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 目次 ・肩甲骨を触ろう 年始から企業に向け、数日間肩周りのマッサージ研修をしています。 […]
【腕の痺れ】肩甲骨と姿勢が原因になる！？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 腕の痺れがある場合、多くの方が『肩甲骨』と『姿勢』が原因になっていることがあります。 […]
【肩こり】肩甲骨の動きで辛い痛みが変わる！？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 肩こりで悩んでいる方の多くは、『姿勢』が関与しており、そのせいで『肩甲骨』の動きが悪くなり、肩周りの […]
【肩の痛み】肩甲骨が硬いと肩は痛くなりますか？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 「肩甲骨が動いていないと言われたのですが、そのせいで肩が痛いんですかね？」とお客さんに言われました。 […]
【肩こり】辛い肩こりには肩甲骨の動きが関係している？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 肩こりが続いている方には、肩甲骨の動きにもある特徴があります。 その動きが肩こりを作り上げている原因 […]
【姿勢】肩甲骨の位置が悪くなると姿勢も肩も悪くなるの！？
＝＝＝＝＝ 🔥イベント開催中🔥 11月6日(土)の整体イベント ＝＝＝＝＝ こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ &n […]
【五十肩】体幹と肩甲骨のトレーニングが最強！！
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 体幹の動きは肩にも影響を与えます。 肩が痛い方は、体幹の動きに左右差ないですか？ & […]
【肩の痛み】肩甲骨のトレーニングで肩の痛みを治していく【リハビリ】
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 僕の肩のリハビリシリーズその２！！ 今回は、肩甲骨を意識した前鋸筋トレ […]
「肩こり」がひどくなると「腰痛」になってしまう原因と肩こり改善方法
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 肩こりがひどいと、腰痛にもなります！ 腰痛には、様々な原因がありますが […]