広島 腰痛 トレーニング 整体

腰痛専門出張パーソナルトレーニング|整体|広島

押し売りの強いお店は相手のことを本当に考えているのか? 267

 


広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

押し売り

 

僕は押し売りが結構苦手です。

 

せっかく買おうと思ったものでも

なんか押し売りされたら

買いたくなくなるような人です。

 

『本当に僕のこと考えてくれてる?』

 

と疑ってしまうんですよね。

 

『ただ売りたいだけじゃないの?』

 

とかなり警戒態勢に入ってしまいます。

 

そんなことありませんか?

 

だから僕は自分のトレーニングを

受けるかどうかは絶対に

僕から押し売りはしないです。

 

そういうのが嫌いというのもありますし

苦手というのもあります。

 

体験を受けてもらって

やるかどうかは

お客様の判断に任せています。

 

 

さらに言えば

お客様によって他にいいとこあれば

紹介もしますし

他も試してもらうことだって勧めています。

 

『なんでそんなことするの?』

とたまに言われますが

 

僕のとこに来られている

お客様の1番の思いは

 

『この痛みをどうにかしたい!』

 

だと思うんですよね。

 

 

だったらその思いに応えてあげたい

という思いもあります。

 

『だったら藤野さんが治してあげろよ』

『自信ないのか?』

 

と言われそうですがそれは違います。

 

お客様によっては僕という手段よりも

他にもっといい方法があるかもしれません。

 

お客様にも事情はあります。

 

それが僕であれば僕は全力で受け止めるし

そうでなければ痛みが解決する最適な手段を

探してあげることもします。

 

それがお客様の目的の達成になるのであればですよ。

 

だから

自分のとこに来てよ来てよって言うのが

嫌いなんですよね。

 

こっちの願いよりも

自分の事しか考えてないじゃんって

思ってしまうわけです。

 

これは僕自身が経験した話なんですが、

 

 

マラソン大会の前に

練習でカラダを痛めてしまい

大会に間に合わせたいので

接骨院に行きました。

 

夫婦でやられている

アットホームな感じな院でした。

 

最初は院長である旦那さんが

カウンセリングから施術してくれました。

 

別に可もなく不可もなくで

その日は終了しました。

 

でも痛みがまだ残るので

もう一度行ったんですよね。

 

そしたらその日は

奥さんが担当してくれたんですが

 

会って僕の症状を聞くわけでもなく

そのままマッサージしてくれたんですが

 

『頻繁に来た方がいいよ』

『間隔開けずに続けて来た方がいいよ』

 

って会話が来て来てばっかりだったんですよ。

 

 

お察しの通り

それ以来通っていません。

 

僕の症状も聞かずに

来て来てばかりでがっかりでした。

 

僕は通うのが目的じゃなくて

治すのが目的なのに

ズレを感じてしまったんですよね。

 

こういう経験もあって

僕と関わるお客様には決して

押し売りはしないと誓っています。

 

初回体験を受けるときは

売られるんだろうなと思われると思いますが

本当に押し売りしません。

 

他を勧めたりするし

いいんだろうか、、、笑

 

でもそれは僕が決めたことです。

 

お客様の目的地に最適な方法で

ナビゲーションしてあげる。

 

押し売りの裏には絶対に

自分の事しか考えていない思いが隠れています。

 

お気を付けを!

 

 

 

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こちからもご相談もお気軽にどうぞ!

 

 

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メンタル

猫背でお悩みの方によくある肩甲骨の不得意(苦手)な動きとは? 210

 


≪健全姿勢ボディメイクの明匠≫

広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。

根本的な悩みの原因は『姿勢』と考え、姿勢を整えることから指導しています。

◆プロフィール◆

 

肩甲骨での苦手な動き

 

肩甲骨は様々な方向へと動きます

 

結構自由度の高いものです

動く方はですが・・・

 

しかし

多くの方が肩甲骨を動かす

という行為を苦手としています

 

肩甲骨は様々な筋肉の上で

動いています

 

なので

猫背の方など姿勢不良の方は

よりアンバランスな筋肉の影響で

肩甲骨は動きにくくなっていきます

 

さらに猫背の方の特徴があります

それは・・・

 

内側へ寄らない

 

肩甲骨を内側へと寄せる動きが

極端に苦手な方が多いです

 

内側に寄せるとは

肩甲骨同士がぶつかるような動きです

 

 

写真で言えば

右から2番目の動きです

 

さらにもうひとつ苦手な動きがあります

それは・・・

 

下方への動き

 

先程の写真で言えば

右から3番目の動きです

 

多くの猫背の方の肩甲骨は

上方+外側へ偏っています

 

なので

反対の動きでもある

下方+内側は苦手なのです

 

動きますか?

 

あなたはこの動きができますか?

 

肩甲骨を内側に寄せたりできますか?

 

片方だけしかいかないとか

寄っている感覚がわからないとか

寄せてるつもりが上方に動いているだけとか

なっていませんか?

 

原因自体は様々な要因があります

 

でも

『肩甲骨を動かしましょう!』

とよく聞きますが

 

あなたはその動かすという意味を理解していますか?

 

ただ闇雲に動かすのではなく

自分の苦手な動きを知っていますか?

 

ここを知っていながらの

『肩甲骨を動かしましょう!』

 

と、知らないでやる

『肩甲骨を動かしましょう!』

 

では

柔軟性獲得へ大きく差が生まれてきますよ

 

大事なのは

肩甲骨の動きをイメージしながら

動かしましょう!

ってことですよ

 

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姿勢

トレーニングへの不安要素が高く、苦手だと思っているあなたに提案です 101

 


『全国から身体の痛みで日常生活に不安のある方をなくし人生を楽しんでもらう』

広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。

 

トレーニングが苦手

トレーニングなんてやったことないし

 

元々運動神経がすごい悪いし

 

私、トレーニング苦手です。

 

あなたはそんな風に考えたことないですか?

 

多くの方がおそらく思われています。

 

私のお客様もそういう方々が多いです。

 

 

・マシンの使い方わからない

 

・ダンベルの使い方わからない

 

・そもそも初めてトレーニングする

 

・ジムに行ってもよくわからない

 

ほとんどのお客様がそうです。

 

あなたはトレーニングが苦手と思われているかもしれませんが

 

それは全く問題ありません。

 

ただ、条件があります。

 

一人でやらないことです。

 

一人でトレーニングしようとするから

 

やり方がわからない、使い方がわからないで

 

苦手意識がさらに増していきます。

 

苦手意識が増していけば、やりたくなくなります。

 

だって、ただの苦痛の時間でしかないのですから。

 

楽しいという要素もないので続きません。

 

パーソナルトレーナーを活用して

 

トレーニングに対して、苦手意識が高いあなたは

 

私のようなパーソナルトレーナーを活用してみてはどうでしょうか?

 

あなたが不安な部分を解消してくれると思います。

 

先程挙げた例で言えば、

 

・マシン、ダンベルの使い方がわからない⇒重りの選び方から握り方まで、あなたがわかるまで指導します。

 

・ジムに行ってもわからない、初めてトレーニングする⇒あなたの目的に合った種目や回数などを提案してサポートしてくれます。

 

ほら。これであなたの不安要素も少しは低くなるのではないでしょうか?

 

もちろん、まだまだ不安要素は人によって出てくると思います。

 

 

そんなとき、一人でトレーニングしていれば解決できないことも出てくると思います。

 

その解決できないことが増えていけば、また不安要素が高くなっていきます。

 

パーソナルトレーナーを活用すれば

 

その部分で出てくる不安要素も解消してくれると思います。

 

トレーニングへの苦手意識が高い人こそ

 

パーソナルトレーナーを活用してみましょう!

 

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トレーニング