足底アーチ

偏平足や外反母趾でお悩みの方足底のアーチはありますか？後脛骨筋を鍛えてアーチを手に入れよう 016

広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。   足底アーチ みなさんは、足底のアーチがしっかり作られていますか？ 女性の方は、『偏平足』や『外反母趾』に悩んでいる方も多いかと思います。 写真にも […]