【健康への意識】意識のし過ぎは逆に身体を不健康にする?
2021年3月7日
健康へ過剰なほど、意識している人は周りにいませんか? もしくは、あなたがそうですか? もし健康をものすごい意識して取り組んでいるのに、「体調大丈夫?」と言われるのであれば、その取 […]
食生活の乱れが腰痛・ぎっくり腰を引き起こす原因になる?
2020年3月17日
こんにちは! 腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ あなたは、腰痛・繰り返すぎっくり腰に悩まされていませんか? 腰痛の原因 […]
あなたの食事はバランスがいいですか?色で分けてバランスを取ってみよう! 031
2016年12月12日
こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ バランスのいい食事 あなたは食事はしっかりとられていますか? 食べなかったりしていませんか? &nb […]