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肩甲骨
【猫背】姿勢を改善していくためには、ここをストレッチしないといけません!
姿勢
2019.10.11
猫背によって起こる肩の上げにくさの原因は、肩のポジションが変わること 213…
姿勢
2018.05.20
猫背でお悩みの方によくある肩甲骨の不得意(苦手)な動きとは? 210
姿勢
2018.05.16
タオルで簡単に肩甲骨スッキリトレーニング 186
トレーニング
2018.02.12
『Y』と『W』字を作るだけで、デスクワークの悩みは解決する 178
トレーニング
2018.02.02
体幹の柔らかさをゲットするにはいくもパターンがあります 174
ストレッチ
2018.01.29
冬になり寒くなった今こそ身体を関節をしっかり動かしていきましょう 034
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2016.12.15
五十肩の痛みとは?改善させるためには動かすことも必要です 009
肩
2016.10.29
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サンライフ整体&トレーニング
藤野真人(ふじのまさと)
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