猫背は見た目も老けて見えるのはもちろん、睡眠にも影響があるかもしれません 094
『全国から身体の痛みで日常生活に不安のある方をなくし人生を楽しんでもらう』 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 猫背 あなたは猫背ですか？ 猫背にも色々と […]
３年連続とびしまマラソンに挑戦！そこで経験した声援のパワー！！ 093
『全国から身体の痛みで日常生活に不安のある方をなくし人生を楽しんでもらう』 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 声援のパワー 先日、３年連続で 呉とびしまマラソン &n […]
トレーニングが続かない・できないと思っているあなたにオススメの方法は◯◯です！ 092
『全国から身体の痛みで日常生活に不安のある方をなくし人生を楽しんでもらう』 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ゴールが見えない あなたがなかなかトレーニングに対して […]
あなたは日頃どんな姿勢が多いですか？その姿勢によって様々な部位に負担が掛かっています 091
『全国から身体の痛みで日常生活に不安のある方をなくし人生を楽しんでもらう』 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 同じ姿勢 あなたは どんな姿勢が日頃から多いですか？ & […]
テレビで紹介された【第三の腰痛】って一体何のでしょうか？原因はあなたの○○不足！？ 090
『全国から身体の痛みで日常生活に不安のある方をなくし人生を楽しんでもらう』 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 第三の腰痛 先日のテレビで 「たけしの健康エンターテイン […]
トライアスロンから学んだ『苦しくても最後まで諦めずにゴールを目指すこと』 089
広島で腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 JTU認定記録会2017 今日は、広島県トライアスロン協会主催の JTU認定記録会2017に 審判長として運営 […]
何年も挙がらなかった肩が挙がるようになり、シャンプーができるようになりました！ 088
『全国から身体の痛みで日常生活に不安の方をなくし人生を楽しんでもらう』 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 シャンプーができます！ 先日のお客様から 嬉しい声を頂きまし […]
妄想好きな人にはトレーニングをオススメします。その理由とは・・・ 087
広島で腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 妄想好きが勝つ あなたは妄想好きですか？ 実は、妄想好きの人ほど トレーニングの効果は高く 結果 […]
タレントのローラさんから学ぶ、未来への賢い投資の仕方 086
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ タレントのローラ 今日、仕事の移動中に たまたまつけたテレビで タレントの […]
あなたは人生の８割を損しています。また、損には２種類ある！？ 085
『全国から身体の痛みで日常生活に不安のある方をなくし人生を楽しんでもらう』 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ８割は損している あなたは“損”していませんか？ 誰もが […]