慢性的な腰痛を改善する為に必要な２つのこと
2019年4月24日
広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 腰痛改善のために 慢性的にくり返す腰痛にはいくつか原因があります。 僕の中では、その原因が大きく分けて２つ […]
あなたのその腰痛の原因と改善方法とは？
2019年4月16日
広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 腰痛の原因と改善方法 その腰痛に原因があるのならば、改善方法もあるはずですよね。 痛みが出てしまった原因が […]
腰痛はもはや国民病。早めに改善しないと大変なことに。
2019年4月14日
広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 腰痛は国民病 日本では8割、9割の方が腰痛で悩んでいると言われています。 ほとんどの方が１度は経験していま […]
朝起きてから腰が痛む１日が始める日々
2019年4月9日
広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 朝から腰が痛い日々 アラームが鳴り、眠い目をこすりながら、ゆっくりと起き上がる。 起き上がる […]
【最新】腰痛ケア教室(旧:姿勢ケア勉強会)のご案内
2019年4月8日
広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ ※最新の教室スケジュールはページ下にあります。 腰痛ケア教室 一般の方向けに腰痛ケア教室(旧:姿勢ケア勉強 […]
今まで辛かった腰の痛みって本当に治るの？
2019年4月7日
広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 腰の痛みは治るのか？ 腰の痛みって辛いし、何度も繰り返しますよね。 その痛みが改善する為に、色々と治療など […]
新年号は「令和(れいわ)」。節目だから新しいことを始めると失敗する
2019年4月2日
広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 新年号は「令和」 先日、新年号が発表されましたね。 5月から「令和(れいわ)」になります。 […]