こんにちは！
サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。
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新年号は「令和」

先日、新年号が発表されましたね。

5月から「令和(れいわ)」になります。

これを機に新しいことを始めよう！と思っている方も多いんじゃないですか？

新しいことを始めるタイミング

新しい年号だから、新年度だからと、節目のタイミングで新しいことを始める方って多いですよね。

でも残念なことにそういうタイミングでやろう！とすると、、、続かないんです。

僕もそういう経験多いんです。

「何か節目に」を目安にすると、目的が変わってくるんですよ。

本当にやりたいことなのか、節目だからやりたいことなのか。

ここって大きな差だと僕は思ってるんですよね。

だって、本当にやりたいことだったら「今すぐ」にでもやるはずですよ。

「節目だからやる」は違うと思うんですよ。

節目で決めない

三日坊主が多い。

中々物事が続かない。

っていう方は、節目のタイミングが好きなのかもしれません。

節目で選んでやるよりも、「やりたいこと」の基準で選んだ方がいいですよ。

続かないですから。

ただ、「やりたいこと」が見つかってもカラダに悩みがあれば動き出すことも難しいです。

そのためにもカラダの健康にも気を使いましょう。

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