新年号は「令和(れいわ)」。節目だから新しいことを始めると失敗する
藤野 真人広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。
新年号は「令和」
先日、新年号が発表されましたね。
5月から「令和(れいわ)」になります。
これを機に新しいことを始めよう！と思っている方も多いんじゃないですか？
新しいことを始めるタイミング
新しい年号だから、新年度だからと、節目のタイミングで新しいことを始める方って多いですよね。
でも残念なことにそういうタイミングでやろう！とすると、、、続かないんです。
僕もそういう経験多いんです。
「何か節目に」を目安にすると、目的が変わってくるんですよ。
本当にやりたいことなのか、節目だからやりたいことなのか。
ここって大きな差だと僕は思ってるんですよね。
だって、本当にやりたいことだったら「今すぐ」にでもやるはずですよ。
「節目だからやる」は違うと思うんですよ。
節目で決めない
三日坊主が多い。
中々物事が続かない。
っていう方は、節目のタイミングが好きなのかもしれません。
節目で選んでやるよりも、「やりたいこと」の基準で選んだ方がいいですよ。
続かないですから。
ただ、「やりたいこと」が見つかってもカラダに悩みがあれば動き出すことも難しいです。
そのためにもカラダの健康にも気を使いましょう。
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