トレーニング
【反り腰】腰が反って腰が痛い方の原因

広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   腰が反って痛い原因   腰が丸まっている方も多いと以前ブログで書きましたが、【反り腰】で悩んでいる方も中にはい […]

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トレーニング
椅子から立ち上がる時に腰が痛む原因

広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   椅子から立つと痛い腰   「よっこいしょっ!」     椅子から立ち上がろうとすると &n […]

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トレーニング
【猫背】腰が丸まって痛い方の原因

広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   腰が丸まって痛い方の原因   腰が丸くなっている方多いですよね。     僕の祖母は元気で […]

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毎月先着1名限定
【限定無料】毎月1名さま限定の無料初回体験

毎月1名さま限定の無料初回体験   70分5000円(税込) 70分0円   毎月1名さま限定で 通常5000円(税込)の初回体験を 0円の無料でご案内致します。   なぜ無料にするのかとい […]

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メンタル
体の痛みを人のせいにしてはいけません。すべて自分のせいです。

広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   痛みはすべて自分のせい   今、世間ではアンパンマンの「アンパンチ」が問題に取り上げられていますね。 &nbs […]

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ケア
腰痛の方は、筋肉の血行不良からの酸素不足が原因!?

広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   腰は酸素不足!?   酸素足りていますか?     「当たり前でしょう!」と思われたと思い […]

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腰痛
【先着4名のみ】腰の悩み相談会

広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   腰の悩み相談会   腰に不安はありませんか?     腰痛で悩むあなたのために、腰の悩み相 […]

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ケア
腰を反ったときの腰の痛みの原因と改善方法

広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   腰を反ったときの痛み   腰を反ったときに痛くなる方いますよね?       & […]

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トレーニング
腰を捻った(回旋)ときの痛みの原因と改善方法

広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   腰の捻りの痛みの原因   「腰を捻ると痛い!!」っていう方いますよね。     僕は先日、 […]

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