健康はなくして初めて大切さに気付くことができるもの
2019年9月29日
広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 健康の大切さ 最近、健康の大切さを身近に感じる出来事がありました。 「死」を意 […]
腰痛の方はお尻の使い方が上手ではないから腰痛になる
2019年9月26日
広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 腰痛の方のお尻の使い方 「お尻の使い方！？」 と思われたことでしょう。 &nb […]
猫背タイプの腰痛の方は重心が前に行きすぎが原因で腰が痛い！？
2019年9月22日
広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 猫背タイプの腰痛は前重心 猫背で姿勢が崩れている方の特徴のひとつとして、重心が前に行き過ぎていることがあり […]
【腰痛】腰が痛くなる方は腰を動かし過ぎている！？
2019年9月17日
広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 腰を動かし過ぎ！？ 先日、腰の動きについての動画をYouTubeの方にアップしました。 &n […]
腰痛を改善するためにトレーナーの家庭教師を派遣する
2019年9月6日
広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ トレーナーの家庭教師 「トレーナー」と聞くと、筋肉ムキムキをイメージしますよね？   […]