【大晦日】我が家は年末の大掃除！
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ ついに大晦日となりましたね。 2021年あっという間でしたね。 あなたにとってどんな１年になりましたか？ &nb […]
【仕事納め】2021年もありがとうございました！
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 本日アクティブ整体院での施術をもちまして、2021年の仕事がすべて終了致しました。 今年１年本当にありがとうござ […]
【腰痛】スマホの使い過ぎによる肩こりは腰の痛みに繋がる！？
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ お正月休みに入るこのタイミングで、肩こり・首こりの方は一気に増えます。 その原因などは過去の記事に書いていますの […]
【エニタイム】2022年は体づくりから始めませんか？
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 現在エニタイム五日市・舟入店でも活動しています。 そこではトレーニング前にストレッチ・整体を行い、マシンを使った […]
【緊急事態】体調の変化を感じたらすぐに対処を！
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 今日妻から電話があり、「息子を病院に連れていきたい！」と連絡が・・・。 緊急事態か！？   […]
【肩こり】スマホやパソコンで肩首の痛みが増える理由とは？
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ もうお正月休みに入っている方も多いのではないでしょうか。 それと同時にスマホやパソコンを触る時間も増え、肩や首の […]
【12月25日】クリスマスと腰痛の関係性とは？
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 本日は、クリスマス！ どんな日をお過ごしでしょうか？ そんな楽しいひと時に申し訳ないんですが、クリスマスケーキと […]
【講座】今年の講演会がすべて終了！
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ さて本日五月が丘四丁目集会所で『痛みがスッと消えていく！？腰痛膝痛改善ストレッチ』の講演会を行ってきました。 & […]
【腰痛】誰も教えてくれない本当にストレッチするべき筋肉とは？
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 腰痛予防として、伸ばしておいた方がいい筋肉がいくつか存在します。 ですが多くの方がその筋肉をストレッチしていませ […]
【年末年始】営業日お知らせです！
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 早いもので、2021年も残すところあと9日ですね。 1年があっという間に感じますし、2022年もいつの間にか年を […]