日常
【大晦日】我が家は年末の大掃除!

  こんにちは! 腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   ついに大晦日となりましたね。 2021年あっという間でしたね。 あなたにとってどんな1年になりましたか? &nb […]

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腰痛
【仕事納め】2021年もありがとうございました!

  こんにちは! 腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   本日アクティブ整体院での施術をもちまして、2021年の仕事がすべて終了致しました。 今年1年本当にありがとうござ […]

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腰痛
【腰痛】スマホの使い過ぎによる肩こりは腰の痛みに繋がる!?

  こんにちは! 腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   お正月休みに入るこのタイミングで、肩こり・首こりの方は一気に増えます。 その原因などは過去の記事に書いていますの […]

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トレーニング
【エニタイム】2022年は体づくりから始めませんか?

  こんにちは! 腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   現在エニタイム五日市・舟入店でも活動しています。 そこではトレーニング前にストレッチ・整体を行い、マシンを使った […]

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日常
【緊急事態】体調の変化を感じたらすぐに対処を!

  こんにちは! 腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   今日妻から電話があり、「息子を病院に連れていきたい!」と連絡が・・・。   緊急事態か!? &nbsp […]

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姿勢
【肩こり】スマホやパソコンで肩首の痛みが増える理由とは?

  こんにちは! 腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   もうお正月休みに入っている方も多いのではないでしょうか。 それと同時にスマホやパソコンを触る時間も増え、肩や首の […]

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腰痛
【12月25日】クリスマスと腰痛の関係性とは?

  こんにちは! 腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   本日は、クリスマス! どんな日をお過ごしでしょうか? そんな楽しいひと時に申し訳ないんですが、クリスマスケーキと […]

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腰痛
【講座】今年の講演会がすべて終了!

  こんにちは! 腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   さて本日五月が丘四丁目集会所で『痛みがスッと消えていく!?腰痛膝痛改善ストレッチ』の講演会を行ってきました。 & […]

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腰痛
【腰痛】誰も教えてくれない本当にストレッチするべき筋肉とは?

  こんにちは! 腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   腰痛予防として、伸ばしておいた方がいい筋肉がいくつか存在します。 ですが多くの方がその筋肉をストレッチしていませ […]

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腰痛
【年末年始】営業日お知らせです!

  こんにちは! 腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   早いもので、2021年も残すところあと9日ですね。 1年があっという間に感じますし、2022年もいつの間にか年を […]

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