【筋トレ】妻が腹筋を1ヶ月続けた結果・・・！？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 9月に入り、急に妻が「腹筋割ってやる！！」と宣言してきました。 まぁどうせ続かないだろ […]
【怪我】僕の子供～大人になるまでの痛みの経歴
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 「先生はどこか痛めたことあるんですか？」というご質問を頂きましたので、ここで回答していきます。 &n […]
【精神】10月は感情が不安定になりやすい！？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 季節の変わり目である10月・3月は、精神的にも崩れやすく、感情が不安定になりやすいというデータがあり […]
【木阪病院】10月のレッスンは「膝痛・腰痛予防トレーニング」
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 木阪病院で毎月第四土曜日に開催しています、グループレッスン。 10月の予定が決まりましたので、詳細を […]
【健康】講演会で伝えた大切なこと
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 今日は祇園公民館で、「はつらつ健康体操」というタイトルで講演会を行いました。 60名近 […]
【重要】胸郭の柔軟性の低下は危険信号！
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 3連休は、ほぼ仕事だった藤野です。 さてこの3連休の仕事中、なぜか多くのお客さんのご質問が「胸郭」に […]
【あるある】方向音痴の方に共通するものとは？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 僕は方向音痴である。 知らない土地はもちろんのこと、行き慣れている道でさえスタート地点 […]
【首の痛み】治したければ○○をやめよう！
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 首の痛みで悩んでいる方、結構多いですよね。 仕事や日々の中でパソコン作業も増えたし、座 […]
【トクサンTV】YouTuberライパチの野球肩を救いたい！
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 『トクサンTV』YouTuberライパチ氏の肩の痛みを救いたい！！ 野球をしているあなたにも共通する […]
【老化】年齢と共に衰えていく身体的な機能とは？？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 以前にも似た記事を書いたかもしれませんが、「年齢を重ねるごとに衰えを感じる」というご質問を頂いたので […]