こんにちは！
腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。
人間は感情で行動を決める唯一の生き物です。
動物はそうではないですよね。
それだけ人間は優秀なんです。
だからこそ、腰が痛いから(苦しい感情)整体に行くという行動をとる。
これも人間だからこそできる。
動物ならできません。
何が言いたいのかと言うと、
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痛みを改善させるためには、感情が必要
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ってことです。
「は？意味がわかりません。感情よりも治してくださいよ。藤野さん、感情に逃げるんですか？」
逃げているわけではありません。
ちゃんと説明しますね。
まず、腰の痛みを改善させたいという感情があるとします。
その感情が大きければ大きいほど、行動に移るわけです。
そして、僕のところに通い始めます。
これが極々普通の動きですよね。
ここで注目してほしいのが、
『感情が大きければ大きいほど、行動に移る』ってとこ。
痛みを改善にはここをうまく使っていく必要があるんです。
まず感情がここまで至らないと、通うという行動にも移さないということになります。
これでは、改善する確率は極端に低いですよね。
(通えば治ると想定して話していきます)
もし感情が小さければ、「これぐらいまぁいいか。そのうち治るでしょ」で、数年・数十年痛みと戦うはめに。
こういう方は、ざらにいます。
つまりスタートの時点で、大きな差がでてくるってことです。
この感情と言うのは、色々あります。
例えば「旅行に行きたい(楽しい)」「たくさん歩きたい(嬉しい)」「趣味を楽しみたい(楽しい)」「重たい荷物も持ちたい(嬉しい)」など人それぞれです。
ここをうまく利用すれば必然的に行動に変わります。
買い物なんかも「あの服が欲しい(嬉しい)」という感情があるから買う(行動)んです。
こんな感じで、感情をうまく使っていくと痛み改善への行動が始まるわけですね。
行動した者にしか、未来は待ってませんからね。
痛みを改善したい気持ちは痛いほどわかります。
僕もそうでしたから。
でもその先をしっかりと考えていくと、繰り返している痛みもかわってくるはずです。
だって行動が始まるから。
まずはあなたの感情をくすぶる想像をしてみませんか？
痛みが改善したら本当は何がしたいんですか？
恥ずかしがらずに言葉にしてみましょう(^^)
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