歩き方を正しくするためには、足の指の使い方を変えればいいだけ
2019年12月17日
こんにちは 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 僕は毎月１回「歩こう会」を開催していて、実際に外を歩いて歩き方を指導しています。 (ご興味あればこち […]
変える為に必要なことは継続以外にもありますよ。それは○○〇ということ。簡単なようで難しいんですよね 115
2017年3月24日
『全国から身体の痛みで日常生活に不安のある方をなくし人生を楽しんでもらう』 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 変える為には・・・ 腰の痛みをどうにかしたい・・・ &n […]
たった1分で身体が変わる方法があればあなたは手に入れますか？ 098
2017年3月4日
『全国から身体の痛みで日常生活に不安のある方をなくし人生を楽しんでもらう』 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 たった1分で〇〇変わる あなたはこんな言葉を聞けば なん […]
広島カープ限定のnanacoゲット！あなたの周りの人たちはどんな方が多いですか？変わりたいなら周りの人たちも大切です 032
2016年12月13日
『全国から身体の痛みで日常生活に不安のある方をなくし人生を楽しんでもらう』 広島でパーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 広島カープのnanacoカードゲット 私事ですが、最近広島カープバージョン […]
あなたの血圧は大丈夫？血圧基準値を知り、日常生活内にトレーニングを取り入れ血圧を安定させよう 026
2016年12月7日
広島で腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 年齢を重ねるごとに血圧上昇！？ みなさんの血圧は大丈夫ですか？ 年齢を重ねるごとに上昇していませんか？ そもそも血圧ってなんでしょう？ 血 […]