【出張整体】好きな時間にお家などで整体&トレーニングを！
2022年10月21日
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 僕は固定店舗を持たず、出張でご希望の場所まで伺い施術・指導しています。 なので、ご自宅 […]
【ストレッチ】効果を最大限に出すためのコツとは？
2022年4月11日
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 毎日家でストレッチしていますか？その効果は出ていますか？ とある教室でこんなことを言わ […]
これで解決！何歳でもできる腰痛を改善させるストレッチ＆トレーニングの動画集
2019年11月22日
こんにちは 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 最近よく「家でできる簡単な腰痛体操ってない？」って聞かれます。 家でながらトレーニングができれば文句 […]
家でスリッパを履いたまま過ごすのが腰が痛くなる原因なの？
2019年3月26日
広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ スリッパと腰痛 家の中でスリッパを履いて過ごす方って多いんじゃないですかね？ 僕は一切履かないです。 &n […]