トレーニング
【出張整体】好きな時間にお家などで整体&トレーニングを!

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   僕は固定店舗を持たず、出張でご希望の場所まで伺い施術・指導しています。   なので、ご自宅 […]

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ケア
【ストレッチ】効果を最大限に出すためのコツとは?

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   毎日家でストレッチしていますか?その効果は出ていますか?   とある教室でこんなことを言わ […]

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腰痛
これで解決!何歳でもできる腰痛を改善させるストレッチ&トレーニングの動画集

  こんにちは 腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆     最近よく「家でできる簡単な腰痛体操ってない?」って聞かれます。 家でながらトレーニングができれば文句 […]

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腰痛
家でスリッパを履いたまま過ごすのが腰が痛くなる原因なの?

広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   スリッパと腰痛 家の中でスリッパを履いて過ごす方って多いんじゃないですかね?   僕は一切履かないです。 &n […]

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