ケア
年齢を重ねると周りの友達と体力に差が出てくる原因は、カラダへの関心の違いだった 264

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   周りの友達と差が出てくる   年齢を重ねていくと 体力的にも若い頃と比べれば 落ちてきていると思います。 […]

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トレーニング
同じ行動でも意識の差で結果が変わる!トレーニングも同じで意識の差で結果が変わるのか? 074

『全国から身体の痛みで日常生活に不安のある方をなくし人生を楽しんでもらう』 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。   意識で差が出る 同じ行動をするにしても   意識している方と […]

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メンタル
変わりたいと本気で思っている方限定!やる気で結果は大きく開く! 033

『全国から身体の痛みで日常生活に不安のある方をなくし人生を楽しんでもらう』 広島でパーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。   本気で変わりたい 前回のブログで自分が変わりたいなら周りの影響も関係します […]

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