トレーニング
椅子から立ち上がる時に腰が痛む原因

広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   椅子から立つと痛い腰   「よっこいしょっ!」     椅子から立ち上がろうとすると &n […]

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ケア
椅子から立つときに腰が痛い!からと言って『正しい姿勢』してませんか?それ間違ってますよ。 309

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   椅子から立つときに腰が痛い   腰って動き始めに 痛む方って結構いるんですよね。   常に痛いよ […]

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