背骨を動かすことが健康の近道ですよ!!

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   僕は何度も何度も「背骨が固くなったらいけませんよ~」とお伝えしてきています。   この記事 […]

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トレーニング
側弯症術後の最適なトレーニング方法とは?

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   先日術後の側弯症で悩んでおられる方が来店。 そこで側弯症のトレーニングなどを指導したのですが、そこで […]

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ケア
風邪の根本的な原因は背骨にあるって知っていましたか!?

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   タイトルにもあるように「風邪の原因は背骨です」と言われたらあなたはどう思いますか??   […]

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膝痛
【膝痛】背骨の動きが原因だった!?

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   膝痛で来られたお客さん。 膝自体はだいぶ状態はいいんですが、最後何か痛みが引っ掛かる部分がありました […]

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姿勢
【重要】あなたの背骨は本当に動いていますか?

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   先日、『あなたの股関節は動いていますか?』という記事を書きました。 そこでは、日頃から僕が散々言って […]

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ケア
【自律神経】背骨の柔軟性は神経にも影響を与える!?

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   自律神経。 最近よく耳にするワードだと思います。 もしくは、副交感神経・交感神経と言い換えればわかる […]

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【腰痛】首の痛みが腰に響く原因とは?【神経&筋肉編】

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   先日、首が痛くなると腰も痛くなることがありますよ!とお伝えしました。   その中では、『背 […]

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腰痛
【腰痛】首が痛くなると腰も痛くなりますか!?

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   「最近首が痛くて仕方がないんです。そのせいなのかわかりませんが、最近痛くはないんですが、腰もだるくて […]

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腰痛
【腰痛】進化から見る人間にとって最も重要な機能とは?

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   腰痛に限らず、膝痛や肩の痛みなど、全身の痛みに共通することですが、人間にとって重要な機能が衰えるから […]

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腰痛
【腰痛】なぜ人間の腰は弱くなってしまったのか?

  こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   腰の痛みを経験されたことがある方は、多いのではないでしょうか? というよりも、ほとんどの方が腰の痛み […]

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