【腰痛】腰本来の本当の動きを知っていますか？
2022年7月26日
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 腰ってどれぐらい動くか知っていますか？ 確か以前、ブログにも書いたかもしれませんが、腰 […]
【腰痛】椎間板ヘルニアの方は首にもご注意を！
2022年7月22日
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 椎間板ヘルニアと聞いたら腰の痛みと連想される方は多いと思います。 確かに腰に発生するこ […]
猫背の方は腰痛になりやすい！？原因と解決方法とは？ 191
2018年2月19日
≪健全姿勢ボディメイクの明匠≫ 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 根本的な悩みの原因は『姿勢』と考え、姿勢を整えることから指導しています。 ◆プロフィール◆ 姿勢の崩れから腰の痛み […]
テレビで紹介された【第三の腰痛】って一体何のでしょうか？原因はあなたの○○不足！？ 090
2017年2月20日
『全国から身体の痛みで日常生活に不安のある方をなくし人生を楽しんでもらう』 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 第三の腰痛 先日のテレビで 「たけしの健康エンターテイン […]
広島市中区 65歳 女性 N.K様のお客様の声
2016年11月11日
パーソナルトレーナーの藤野真人です。 指導させていただいている広島市中区在住のN.K様より直筆のお客様の声をいただきました。 Q.なぜパーソナルトレーニングを始めようと思いました […]