トレーニング
【子供の成長】老いるよりも成長しよう!

  子供の成長は早いですねー。 甥っ子・姪っ子は少し見ない間にグングン成長していますし、小さければ小さいほど成長は早いですよね。 しかし逆に年齢を重ねれば重ねるほど逆に身体は老いていきます。 それでも年齢に逆ら […]

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姿勢
第一印象は姿勢で決まる!?姿勢の影響力は一体・・・ 125

広島で腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。   第一印象   第一印象って大切ですよね。   特に今の時期はそうかもしれません。   4月から新入社員の方な […]

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トレーニング
75歳のお客様は、20歳のお孫さんと服のシェアまでしてしまう 096

『全国から身体の痛みで日常生活に不安のある方をなくし人生を楽しんでもらう』 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。   あなたは動かない あなたは普段から   あまり動かない生活を […]

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ケア
『別に何もしてないよ~』はウソ。見た目が若々しい方は影でこっそり努力しています。 084

広島で腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。   周りの若々しい方々 あなたの周りにもいませんか?   年を重ねても若々しい方     同年代なのに &nbs […]

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メンタル
【謹賀新年】若々しい身体をつくるためには1年の流れの感じ方によって変化する!? 046

『全国から身体の痛みで日常生活に不安のある方をなくし人生を楽しんでもらう』 広島でパーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。   ご先祖様へお墓参り みなさん、あけましておめでとうございます。 &nbsp […]

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