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【言葉】時間がないという人は嘘つきですよ!

 


 

こんにちは!

サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

妻からよく「時間がないという人がいる」という愚痴を聞くので、ここで回答します(笑)

 

「時間がないんよ!忙しい!」という方がいますよね。

この方からすれば忙しく時間がないと思っているんでしょうが、残念ながら第三者から見ればそれは嘘です。

 

唯一人類平等にあるのが《時間》です。

 

1日24時間という時間をどう使うか?で当然ながら何もかも変わってきます。

 

 

世界中で活躍しまくっている方でも、1日中家の中でゴロゴロしている方でも、同じ24時間です。

そして前者と後者どちらが時間ないと思う?と聞かれれば多くの方が前者と答えるでしょう。

 

でも現実では、前者は「時間ある」と答え、後者は「時間ない」と答えることもありますよね。

 

この背景にあるのは、

 

=====
優先順位
=====

 

なんですよ。

「時間がない!」とよく使う方の背景には、「(あなたに使う)時間がない!」ということを理解しましょう。

 

妻によく聞かれるのが、「〇〇からLINEの返事ない、返事が数日後じゃし、時間なく忙しいって言われる」という質問(という名の愚痴)。

 

僕は「○○(妻)への優先順位が低いだけ。付き合いやめたらいいじゃん」と回答。

愚痴を言いたくなるぐらいなら付き合わなければいいのにね。

僕なら距離を置きますが・・・。

 

とこのように、「時間がない!」という方のほとんどが嘘つきです。

本当は「(お前に使う貴重な)時間はない(んじゃ!ボケ!)!」ということを覚えておきましょう(笑)

 

僕が知る限り本当に時間のない方は、育児中のお母さんです。

特に0歳児なんて、妻を隣で見ていてよくわかります。

 

ただ子供がある程度大きくなっても「時間がない!」と言ってくるお母さんは嘘つきです。

 

「(こっちは育児と仕事で疲れとるんじゃけぇ貴重な時間は好きに使いたいしお前に使う)時間がない(何度も言わせるな)!」ということです(笑)

 

なので僕は「時間がない!(忙しい)」という方の言葉を信用はしていませんし、僕は極力そんな言葉使っていません。

 

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日常

【感想】お客様から嬉しい言葉を頂きました!

 


 

先日お客様から嬉しい言葉を頂きました。

こういう言葉を頂けて僕はこの仕事を始めてよかったなと感じますね。

ありがとうございます!!

 

こんにちは!

腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

先日お客様から

「先生に出会えて本当によかったと思います。色々なところに行き紆余曲折しましたが本当にいい先生と出会えて感謝です」

というお言葉を頂きました。

 

嬉しいですよね。こう言われたら。

まぁ僕は照れてしまうのでその場では「いやいや・・・」みたいな反応でしたが内心めっちゃ嬉しいんです(笑)

こういう仕事してきてよかったなーって思います。

 

でも逆にこういう言葉を頂いたからこそ、もっと勉強しなくちゃ!とかもっと頑張らなければって気合が入るんですよね。

それがより僕を成長させてくれるのかもしれません。

もっとそう感じてもらえる方が増えていくように。

 

やっぱり体の痛みってしんどいですからね。

少しでも1日でも早く解消できれば体はもちろん、精神的にも楽になります。

僕は痛みでめちゃくちゃストレス溜まっていた時がありますからそういう経験をする方を少しでも減らしたいなと思います。

そしてそういうお手伝いが1人でも多くの方にできればいいなとも思っています。

 

初心不改!!

 

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腰痛

病は気からは本当?腰痛も気から?慢性的な痛みを抱える方に多い【痛み探し癖】とは? 258

 


広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。

◆プロフィール◆

 

病は気から?

 

なんて言葉をよく聞きますよね。

 

本当にそうなんでしょうか?

 

実験

 

とある実験が行われました。

 

それは、健康な人に周りの人たちが

 

『顔色悪いね。何か病気かい?』

 

と会う度に言っていくという実験です。

 

結果はどうなったと思いますか?

 

本当に寝込んでしまったそうです。

 

『何かわからないけど、私は病気です』

 

と本人も言い始めたそうです。

 

本当に病は気からという言葉が

立証された実験でしたね。

 

腰痛も?

 

病気だけではなく

カラダの痛みに対しても同じことが言えると思います。

 

 

『あなた腰が痛そうね』

 

なんて周りから言い続けられたら

もしかしたらそうなるかもしれません。

 

または

 

『腰が痛いのよ』

 

と周りに相談していると

 

『みんな腰が痛くて同じよ』

 

なんて言われも

そうか痛いのが当たり前なんだー

となると思います。

 

結局、腰が痛いというのが

付きまとったままです。

 

こういう方って結構いますよね。

 

痛みを探さない

 

 

病は気からということに関して言うと

 

こういうのが原因で痛みや病気に

なりやすい方の特徴として

 

痛みを探す

 

癖がついている方が圧倒的に多いと感じています。

 

痛みを探すとは何ですか?

と思われていると思いますが

単純なことです

 

常に何か痛みの原因を探して

痛みを正当化しようとしているのです。

 

先程から言っている

 

病は気から

 

という言葉で言うと

気持ちから痛みを探している方もいますし

 

動作から探す

 

という方もいます。

 

つまり、

内から外から得られる情報すべてを使って

痛み探しを常にしています。

 

慢性化していくと

この痛み探しは無意識になっています。

 

それが怖い所です。

 

本人が気付いていません。

 

探している本人が気付いていないのです。

 

しかも悲しいことに

周りも気付いてあげれません。

 

痛いんだなと思うだけで

終わってしまいます。

 

痛みを探しているよ!

と声を掛ける方はまずいないと思います。

 

癖はすぐに治らない

 

癖ってすぐに治りますか?

 

僕も癖はありますが

無意識の中での行動なので

なかなか治りません。

 

痛み探しが癖になっている方にも

同じことが言えます。

 

なかなか癖って治らないです。

 

しかも一人で治すのって

かなり大変だと僕は思っています。

 

そもそも本人も周りも気付いていないのに

治しようがありませんしね。

 

 

実際に僕が指導しても

時間の掛かる方もいれば

そうでない方もいます。

 

時間が掛かるというのは

痛みを繰り返さないということです。

 

その場で痛みが減るのは簡単です。

 

ですが僕は

その痛みを繰り返さないよう

痛みが元に戻らないよう指導しています。

 

痛み探しをしている方は

痛みが減ってもその癖は取れていないので

 

また再発する可能性は大きいです。

 

この癖を取るのに1番いいのは

カラダを動かすこととリンクさせることです。

 

頭でいくら考えても無理です。

 

カラダも一緒に動かすんです。

 

そうすることで

痛み探しの癖も徐々に

減っていくと僕は思います。

 

慢性的に痛みを繰り返している方は

痛み探しを早くやめましょう!

 

そしてカラダも同時に動かしてましょう!

 

怖ければ専門家と一緒に是非!

 

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