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パーソナルトレーニング
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NHKの人気番組『チコちゃんに叱られる』を見過ぎて、あなたのカラダは大丈夫で…
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『朝、顔を洗う』時の腰の痛みみたいに、何気ない日常の動きの痛さが怖いんです …
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パーソナルトレーニングってアスリートだけがやるものなの? 272
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カラダに痛みがある時は、どんな情報でもすぐに手を出してしまうけどそれは危険で…
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安佐北区 58歳 女性 I.T様のお客様の声
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カラダの痛みはその場の楽しさには勝てないんです。だったらトレーニングは楽しく…
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台風(災害)の備えで学ぶこと。自分自身のカラダは痛みに備えていますか? 25…
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自宅でもできる簡単な腰痛トレーニング③(体操・足の指) 253
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高校野球から考える。自分自身の限界をもう1歩先まで頑張るにはどうしたらいいの…
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腰が痛いときは動くな!って本当なのかな? 241