こんにちは!
サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。
先日1日休みだったので、初めて三次の『みよしあそびの王国』と『森のポッケ』に遊びに行ってきました。
森のポッケは1回200円で施設遊び放題、しかも0歳児からも遊べるということでレッツゴー!!
みよしあそびの王国
平日に行ったので、ほぼ貸し切り状態。
0歳児の息子の遊ぶ場は少なかったですが、それなりに楽しめました。
初めてのブランコや滑り台で遊び、息子は無表情ながらも楽しんでいたと思いたい親です(笑)
森のポッケ
みよしあそびの王国の遊んだ後は、森のポッケへ。
ここは年齢ごとに部屋があり、遊べるものが違いました。
息子の遊ぶ0歳児部屋は、ハイハイしやすいようにフカフカな床に遊具があり、床に擦れることなく遊べそうです。
そしてどの遊具も木で作られており、子供が舐めても安心。
息子も色々なおもちゃを舐めまわしていましたが・・・。
0歳児でもどの部屋に行っても遊べ、約2時間思い切り遊んできました。
息子以上に妻が楽しんでいたのは内緒です(笑)
大人よ!子供負けるな!
さて、『みよしあそびの王国』と『森のポッケ』と遊んできましたが、周りを見回しても全員が親子での参加。
子供と遊ぶ体力にお父さん・お母さんはついて行くのがやっとという感じです。
確かに子供の体力は無限大ですが、多少の遊びにはついて行ける体力はないとダメですよ。
ここで運動不足の差が大きく出てきますから。日頃から運動しているかどうかがね。
僕は息子に何かも負けたくないので、意地でも抜かれないように日々くらいついています(笑)
大人よ!子供に体力で負けるな!くらいつけ!!
そのためには日々の体力づくりを怠ってはいけません。
「時間がないんです!」はもっとも簡単な言い訳です。
誰でも言えます。
あなたよりも時間がない方でも、時間を作り、体力づくりに励んでいますよ。
本当に時間がないんですか?
唯一時間は人類平等なはずですが・・・。
僕も息子が歩けるようになり、走れるようになった時、くらいつけるぐらいの体力は身に着けておこうと思い、日々頑張っています(笑)
大人よ!子供に体力で負けるな!くらいつけ!!
YouTubeでは誰でも簡単にできる「痛み改善に必要な筋トレ・ストレッチ」動画などをアップしています。
もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。
↓↓
公式LINE@
ご登録後は、
『腰痛を解決する日常生活でのヒント』
『タイプ別腰痛改善プログラム』
動画をプレゼント致します。
またLINE登録者限定20%割引クーポンも発行中♪