ケア
衝撃!猫背改善の為に、整体で回数券20万円支払う!? 314

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   猫背改善に20万!?   衝撃的なお話を聞きました。   僕からしたら信じられません・・・ &n […]

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ケア
腰痛には湿布をすればいい?それ本当に効いていますか? 313

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   腰痛には湿布!?     腰が痛くなった時には 湿布を貼るのが一般的ですよね。   特に日本人は […]

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ケア
『何歳になってもやりたいことはあるよ』だったら今すぐ痛みをなくしましょう! 312

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   何歳になってもやりたいことはある   『何歳になってもやりたいことはあるよ』   『その為にはカ […]

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お客様の声
安佐南区 29歳 女性 石岡梨香様のお客様の声

パーソナルトレーナーの藤野真人です。   指導させていただいている安佐南区在住の石岡梨香様より直筆のお客様の声をいただきました。     Q.なぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか? 出産 […]

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トレーニング
腰の痛みは年(加齢)が原因って本当ですか?今から心配です。 311

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   腰の痛みは年のせい!?   『腰の痛みの原因って年のせいなん?』   と最近聞かれました。 &n […]

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ケア
カラダが緊張しやすい方は、腰の痛みを倍増させているんですよ。 310

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   カラダが緊張しやすい   あなたは緊張しやすいですか?   僕は緊張しやすいんです。 &nbsp […]

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ケア
椅子から立つときに腰が痛い!からと言って『正しい姿勢』してませんか?それ間違ってますよ。 309

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   椅子から立つときに腰が痛い   腰って動き始めに 痛む方って結構いるんですよね。   常に痛いよ […]

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トレーニング
健康に関する習慣って何かありますか?習慣にしたいけどできてない? 308

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   自分の習慣に取り入れる   あなたの習慣ってありますか?   僕は最近、   走ること […]

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メンタル
日曜日の夜になると出てくる腰痛。その正体は○○だったんです。 307

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   週末(日曜)にひどくなる腰痛!?   成人式があり、 世間は3連休でしたね。   どこかに出掛け […]

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ケア
腰痛の季節が到来!?この時期になると毎年痛みを繰り返しているの? 306

広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   腰痛の季節到来   ありがたいことに 最近、お問い合わせが 増えています。   『何でだろう?』 […]

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