【歩こう会】饒津神社～碇神社まで歩いて健康になる！
毎月恒例の歩こう会。 今月は饒津(にぎつ)神社～碇神社へ参拝しながら歩いていきました。 歩くことは人間にとってとっても大切なことです。 歩く力を養いましょう！ &n […]
【首の痛み】動かすのが泣くほど辛い首痛をやっつけろ！
「首が痛くて何もできません！助けて！」と緊急のご連絡が。 急いで駆けつけてみると・・・ こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   […]
【誕生日】2月26日は母親のハッピーバースデー
今日は母親の誕生日でした。 今年１年も健康でいてほしいです。 こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ お菓子が […]
【腰痛ストレッチ】前屈時の痛い腰を治すための骨盤ストレッチ
前屈の時、物を拾う時など腰に痛みを感じることはありませんか？ もしかしたらその原因、骨盤かもしれません！！ こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフ […]
【人工股関節】手術後リハビリでも良くならない腰痛患者を改善させろ！
股関節に問題がある場合、最悪手術をすることがあります。 それが人工股関節。 うまく動かしていかにと腰痛になるリスクも待ち受けています。 こんにちは！ […]
【コメダ珈琲】モーニングセットでパンを厚切りに変更する裏技
コーヒー好きな僕。 久し振りにコメダ珈琲にモーニングを食べに行きました。 そこで裏技的な注文方法があることを知ったんです。 こんにちは！ 腰痛専門出張 […]
【スクワット】たった２つの意識で大きく変わるスクワット！！
「スクワットってちゃんとやると難しい！！」 とお客さんからよく言われます。 ってことは、もしかしたらあなたのスクワットは間違っているかも！？ こんにち […]
【自己肯定感】自分が自分を好きじゃなくてどうするの？
あなたは自分のこと好きですか？ 自己肯定感が低いと腰痛はよくなりませんよ？ こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ &nbs […]
【休日の過ごし方】リラックスして活力を養うべし！
あなたは休日どんな風に過ごしていますか？ 仕事に追われていますか？ゴロゴロしていますか？ 休日の過ごし方が、その後の体にも影響することを知っていますか？   […]
【感謝の気持ち】人を尊敬する気持ちが人には大切？
相手を尊敬する気持ちってほんまに大切です。 この気持ちがちゃんとあるかないかで体も反応してくるんです。 こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィー […]