【速報】広島県がコロナ集中対策を発表！
本日から広島県はコロナ集中対策期間に入りました。 そして広島市・三原市・廿日市市は重点対策地域となりましたね。 あなたはどう思いますか？ こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆ […]
【リスク増】座る時間が増えると死亡率が40％上昇！？
あなたは1日の間にどれぐらいの時間座っていますか？ 実は座っている時間が増えるほど病気になるリスクも増えるんです！！ こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 […]
【熱中症】暑い日差しでの運動はご注意を！
本当に毎日のように暑いですね。 梅雨の時期が懐かしいです(笑) そんな時に注意してほしいのが熱中症！！ 暑い日にこんな症状はないですか？ こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆ […]
【お盆限定】お盆期間の初回施術は60％OFFで提供！！
このお盆はどう過ごす予定ですか？ コ〇ナ禍で誰も帰って来ず、いつも通りに過ごす予定の腰痛持ちのあなた！！ 今年のお盆期間が腰痛治療のチャンスですよ(^^) 初回施術5000円(税込)が70分2000円(税込 […]
【野菜づくり】種を買い来月には種を植える！
ナフコで６種類の野菜の種を購入！ 初めての野菜作りはうまくできるのかな？ こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆   […]
【症例シェア】安佐北区亀山にあるきらくケアの店長さんと勉強会！
今日はすき間時間を利用し、安佐北区亀山にあるきらくケアにお伺いし、お互いの知識向上のための勉強会を開催しました。 こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆ […]
【土づくり】家庭菜園初心者がやる土づくりの手順方法！
ついに畑作りスタートです！ １０㎡ほどの小さな畑ですが、念願の野菜作りが始まります。 今回は畑作りの基本となる土づくりをしました。 こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の […]
【前屈 ストレッチ】たった5秒で前屈ができるようになる簡単ストレッチ
前屈を一瞬で柔らかくする方法を教えます！ 実は、今回紹介するストレッチよりも誰も知らないもっとズルい方法があるんですが、それはまた別の機会にご紹介したいと思います。 今回は王道のストレッチをご紹介！！ &n […]
【産前腰痛】妊婦さんの腰痛を一瞬で治す方法！！
妊婦さんって体に凄い負担が掛かりますよね。 特に腰なんかにはかなりの負担が・・・。 そんな妊婦さんへのセルフケア方法をご紹介します！ こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体 […]
【４連休】この連休中は何をしますか？
オリンピックの関係で今年は大型連休になりましたね。 とは言え、僕はありがたいことに仕事なんですが・・・。 あなたは何をする予定ですか？ こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整 […]