【ぎっくり腰】年末年始に気を付けるべきこと！
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 毎年のようにこの時期になると、僕は言っていると思いますが、「ぎっくり腰に注意してください！！」と。 […]
【腰痛】腰の神経(坐骨神経など)から紐解く！
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 腰の神経を知れば、あなたの腰痛の原因・改善策が見つかるかもしれませんよ。 まずは、腰の神経を知りまし […]
【note】心理系が好きな人が集まる媒体なのか！？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ これは僕が別媒体で書いた記事をそのまま引用しています。 noteという媒体で記事を毎日更新しています […]
【12月木阪病院】肩こり予防に効果的なストレッチ
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 木阪病院で毎月第四土曜日に開催しています、グループレッスン。 12月の予定が決まりましたので、詳細を […]
【木阪病院】お腹引き締め&姿勢改善エクササイズを実施！！
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 本日木阪病院にて『お腹引き締め姿勢改善エクササイズ』を実施致しました。 計6名の方に参加して頂き、充 […]
【気持ち】筋肉は深層心理に左右される！？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 体内には約600種類以上の筋肉が存在していると言われています。 実際に数えたことないんで正確な数字は […]
【W杯】日本がドイツに2-1で劇的勝利！
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 昨夜、W杯日本の初戦でもあるドイツ戦が行われましたね。 結果はみなさんご存知の通り、 […]
【チャレンジ】たくさん経験を積んでいこう！！
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 最近、まだ僕がやったことのない範囲からお仕事のお話しを頂く機会がありました。 その中の […]
【老化】体力が減る原因は関節の“捻り”不足！？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 「体力がなくなってきたな～」 「若い頃のようには動けないな～」 なんて感じたことはない […]
【外反母趾】親指が痛くなる原因は踵だった！？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 以前講演会をした時、講演会終了後数名の方が個別で相談に来られました。 その内容が全員「 […]