こんにちは！
サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。
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健康はチャレンジ

現在８６歳の

登山家三浦雄一郎さん。

※写真は三浦さんではありません。

８６歳になっても

果敢に過酷な山に立ち向かう姿勢は

すごいの一言です。

この度また過酷な山に

チャレンジされるらしいです。

それが

南米最高峰『アコンカグア』への登頂

そのために

毎日独自のトレーニングで

山を登れるカラダづくりをされています。

膝を痛めた際にも

トレーニングをやめることなく続けていたら

膝の痛みはなくなったらしいです。

軟骨はすり減ってなくなっていたのにも関わらず。

諦めないチャレンジ精神が

不可能を可能にしていくんだなーと

思えてきました。

そんな三浦さんが言われていた言葉が

『健康はチャレンジ』

です。

健康になるためには

何事にもチャレンジすることが

大切だそうです。

トレーニングも同じで

鍛えることってキツイことかもしれませんが

そこにチャレンジすることで

結果がついてくるんだと思います。

そういうチャレンジした人だけが

望んでいる結果に繋がるんじゃないのかな

と思います。

例えば

『腰が痛い』と言っていても

何にもチャレンジしない方は

痛いままなんじゃないかな？

逆にチャレンジされた方は

痛みから解放されていくことを

感じれるんだと思います。

そういうチャレンジしようとするあなたを

僕は全力でサポートしていきたいと思っています。

あなたがチャレンジしてみたい！

と思われたときに

その一歩踏み出したチャレンジを

無駄にしないように

それ相応のサポートをしたいと思っています。