今日から約半年ぶりに可部にあるかんべ村でトレーニングが再開しました。
いやー久し振りにスタッフのみなさんとお会いできて嬉しかったです。
こんにちは！
腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。
写真はコロナ前のトレーニング風景を撮って頂いたものですが、やっと運動ができる環境が整ったって感じですかね。
とは言っても、未だにコロナの勢いは増しているのでいつまた中止になるかわかりません。
その中でもできる限りの運動を提供していこうと思います。
今日も久し振りの運動と言うことで、軽めからやったんですが、みなさん運動不足からかきつそうな表情(笑)
半年前はこれぐらい簡単にできていたんですけどね。
体力が少し落ちていたのかな？
でも終わった後は、スッキリされた表情で久し振りの運動を楽しんで頂けたようです。
スタッフのみなさんが運動から健康になれるように！！
そして仕事もバリバリ頑張れるように！！
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