こんにちは！
サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。
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時間の活用

あなたは時間を有効に使えていますか？

それとも捨てていますか？

『タイム イズ マネー』

と言われるぐらい時間は大切ですよね。

時間は皆、共通のものです。

人によって多くも少なくもありません。

この時間の使い方があなたの人生を決めている

と言ってもいいと思います。

あなたはどれくらい時間を意識していますか？

身体に不安がある

身体になにかしら不安があなたにはありますか？

肩が痛い・・・

腰が痛い・・・

膝が痛い・・・

体力がなくなった・・・

筋肉がなくなった・・・

など挙げたらどんどん出てくるかもしれません。

この身体の不安があなたの時間を奪っているのかもしれません。

この不安のせいで

○○ができないなど

できないことや

できるけど時間が掛かるなど

増えてくると思います。

もし身体に不安がなければ

不安のせいで時間が掛かってしまっていた

ところがなくなるはずです。

そうなれば、その時間を節約できますよね。

節約した時間は

あなたの自由な時間に使えます。

やりたかったことなどあるはずです。

不安というリミッターを外し

もっと自由に時間を使いましょう！！

それができるのはあなたの身体の状態次第です。

身体の不安というリミッターが外れたあなたは

人生の選択肢も増え

明るい未来が待っていると思います。

時間は取り戻せない

時間は取り戻すことが不可能です。

２時間無駄にしたから２時間取り戻す

なんて無理ですよね。

ということは、身体の不安でリミッターを掛けて

行動に制限を掛けているあなたの

時間は取り戻せません！

でも、時間は取り戻せませんが

身体は取り戻せます！

その不安に対して改善策を立てれれば

身体は取り戻すことができるかもしれません。

そして、取り戻した身体で

今度は時間を使っていけばいいのです。

リミッターが外れ、選択肢の増えた時間を。

あなたはどうしますか？

また今度・・・というあなた

その間も時間は使われています。

時には、一歩踏み出すことも大事なときもあると思います。

広い選択肢のある時間

狭い選択肢のある時間

どちらを過ごしたいか

ここを考えて行動してみてはどうでしょうか？