こんにちは！
サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。
いよいよ来週から始まりますよ！！
4月からRCC文化センターカルチャースクールで『脳トレストレッチ』が始まります。
あなたも一緒に僕と頭と体を動かして健康になりませんか？？
＝＝＝＝＝
【脳トレストレッチ】
日時：毎月第2.4(月)10:30～12:00
受講料：9900円(3ヶ月/6回分)
※体験の場合、1回1650円
内容：座ってできる脳トレやストレッチを組み合わせながら楽しく頭と体の体操をしていきます。脳トレは認知症予防に繋がり、ストレッチは、腰痛膝痛予防・姿勢改善に繋がります。基本的に座って行うので、体力の自信のない方でもお気軽にお越しください。
お申込み先：082-222-2205 または下記リンクから
https://www.rccbc.co.jp/culture/rccbc/002735.html
＝＝＝＝＝
あなたと一緒に体操できるのを楽しみにしています！！
YouTubeでは誰でも簡単にできる「痛み改善に必要な筋トレ・ストレッチ」動画などをアップしています。
もしよかったらYouTubeもご参考にしてみてください。
↓↓
公式LINE＠
ご登録後は、
『腰痛を解決する日常生活でのヒント』
『タイプ別腰痛改善プログラム』
動画をプレゼント致します。
またLINE登録者限定20％割引クーポンも発行中♪
福利厚生で整体&トレーニング
詳細はこちら↓(写真をクリック)
