【誕生日】1年歳を重ねるごとに老いる身体！？
こんにちは！ サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 本日、誕生日を迎えることが出来ました。 そして、いつもご愛読いただきありがとうございます。 この１年 […]
【体操教室】広島で講師をお探しの方は藤野まで！
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ コロナ禍で、不特定多数が集まる体操教室も中止が相次いでいます。 僕の教室だけじゃなくて、その他の教 […]
【ジムと仕事納め】コロナに負けず2021年をより健康に過ごす為に必要なこと！！
こんにちは！ 腰痛専門出張トレーニング＆整体の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 今年も残すところあと数時間！ というフレーズ聞き飽きました(笑) はい […]
腰痛を我慢してはいけません。その理由教えます。
広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 腰痛は我慢してはいけない 僕の周りにも本当に多いんですが、痛みを我慢する人って多くないですか？ 特に発症率 […]
あなたのその腰痛の原因と改善方法とは？
広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 腰痛の原因と改善方法 その腰痛に原因があるのならば、改善方法もあるはずですよね。 痛みが出てしまった原因が […]
60代からの悩める腰痛を改善する為にした方がいい２つのこと 299
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 60代からの腰痛 『若い頃はこんなんじゃなかったのに、、、』 なんて声が多く聞こえてきま […]
ほしいものを手に入れたい。でもその前に○○を大切にしてないとそれは、宝の持ち腐れになるのかも！？ 111
『全国から身体の痛みで日常生活に不安のある方をなくし人生を楽しんでもらう』 広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 手に入れる あなたは今、何を手に入れたいですか？ &nb […]
風邪を引き寝込んだ後、あなたの身体にあらわれることの解決方法 079
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 風邪が治っても 最近本当に風邪をひかれる方が多いです。 風邪を引き１週間、２週間寝込むことも・・・ & […]
あなたは日頃筋力・体力の衰えを感じていますか？そうであれば考えてください 055
広島唯一の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ あなたは筋力の低下感じていませんか？ ■階段を少し上るだけで息切れする ■今まで持てていた荷物が持てな […]
祝成人式！あなたも『若い頃』の思い出に浸っていませんか？しかし、ご自身の身体まで思い出に浸る方が続出！？ 053
広島で腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。 成人式 今日は成人式ですね。 あなたは成人式覚えていますか？ 本日成人式の方は、おめでとうございます。 &nb […]